водой при ангине и бронхите делаются так же, как и любые другие ингаляции, с той лишь разницей, что в воду ничего не добавляется. Ее нужно нагреть, немного не доводя до кипения, и подышать над паром 1–3 минуты. Конечно, голову при этом накрывают либо полотенцем, либо легким покрывалом.
Шунгитовая паста
Для ухода за кожей и лечения суставов можно использовать шунгитовые пасты как домашнего, так и промышленного изготовления. По консистенции паста похожа на сметану черного цвета. Она состоит из тонко измельченного шунгитового порошка, смешанного со специальным шунгитовым настоем. Чтобы приготовить ее самому, измельчите минерал в порошок или возьмите готовый и размешайте с водой до густоты сметаны. Перед употреблением шунгитовую пасту необходимо тщательно перемешивать, так как при хранении она начинает расслаиваться. Нанесите пасту на кожу тонким ровным слоем толщиной 0,5–1 мм, накройте пленкой и теплой тканью. Длительность такой аппликации определяет врач. Паста оказывает прогревающий эффект, особенно если аппликации продолжаются от 30 минут до 1,5–2 часов. В результате улучшается микроциркуляция крови, усиливаются обменные процессы, а значит, улучшается питание тканей. Затем паста смывается теплой водой. Если есть необходимость, смажьте кожу оливковым маслом.
Шунгитовой пастой лечат не только кожно-аллергические заболевания, дерматиты, псориаз, нейродермит, но и последствия травм, заболевания суставов и позвоночника. Процедура накладывания пасты такая же, как и при лечении кожных заболеваний, только банку с пастой предварительно нагревают в воде до 37–40 градусов, а аппликацию держат 4–5 часов.
Одна молодая женщина рассказала мне, что долгое время мучилась от непонятной напасти. Стоило ей понервничать, помыть посуду или постирать белье, как кожа между пальцами начинала мокнуть и чесаться. Помогли аппликации из шунгитовой пасты. Уже несколько лет она не знает, что такое нестерпимый зуд и мокнущая кожа.
Если вы хотите очистить кожу лица, насытить ее полезными веществами, сделайте шунгитовую маску. Разведите шунгитовый порошок до состояния жидкой сметаны. Возьмите хлопчатобумажную ткань, сложите ее в 4 слоя и смочите в этом растворе. Затем наложите ткань на лицо и шею, подержите 10 минут, а потом удалите остатки маски влажной салфеткой. Вы знаете, конечно, что питательные маски лучше всего делать перед сном.
Будьте осторожны! Применение шунгитовых паст противопоказано, если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, если в данный момент у вас наблюдается обострение какого-либо хронического воспаления, а также при злокачественных и доброкачественных образованиях и склонности к тромбозам.
Шунгитовая паста может использоваться в сочетании с другими лекарственными и физиотерапевтическими средствами, в том числе с принятием ванн, минерализованных шунгитовой смесью, и массажем ступней ног при помощи шунгитового щебня.
Итак, исследования и практика
