концепцию здоровья.
– Счастье: ощущение вкуса к жизни.
– Эмоциональное равновесие: баланс эмоциональных состояний.
– Ментальная гармония: хорошая память, понимание, интеллект, способность рассуждать.
– Чувственный контроль: надлежащее функционирование всех органов чувственного восприятия.
– Энергетическая наполненность: осознание жизненной силы.
– Хорошее пищеварение: легкое усвоение потребляемой пищи.
– Выведение токсинов: своевременное очищение организма.
– Гармония физического тела: нормальная работа всех его частей.
Причины разбалансировки дош
Каждая доша определяется своим количеством, качеством и выполняемыми функциями. Когда все доши сбалансированы, такое состояние называется нормальным или сбалансированным. Такое состояние способствует благосостоянию, здоровью и наполненности жизненной энергией. Однако это сбалансированное состояние неустойчиво: оно постоянно изменяется. Доши увеличиваются или уменьшаются. И то и другое ведет к болезни. Увеличенные доши при этом могут причинить намного больше проблем, чем уменьшенные. Каждая доша обладает определенным набором качеств и в зависимости от этого может увеличиваться или уменьшаться.
Два вида несоответствий
Естественные несоответствия. Естественная неустойчивость трех дош вызывается старением и обычно не причиняет никаких проблем. Вата, питта и капха увеличиваются в течение всей жизни в зависимости от времени года, дня и часа. Например, вата преобладает в старости, осенью, к концу полдня, под утро и на последней стадии пищеварительного процесса. Питта преобладает в среднем возрасте, летом, в полдень, в полночь и на средней стадии пищеварительного процесса. Капха преобладает в детстве, весной, поздним утром, в начале вечера на первой стадии пищеварительного процесса.
Неестественные несоответствия. Неестественные несоответствия дош могут быть вызваны такими вещами, как неправильное питание, неправильный образ жизни, травмы (например, автомобильные катастрофы), вирусы, паразиты и так далее. В то время как некоторые из указанных факторов неподвластны человеку, образ жизни и питание нормализовать может каждый.
Признаки неустойчивости вата-доши
Имеется множество признаков неустойчивости вата-доши. Вот их краткое резюме: взволнованность, утомляемость, неспособность расслабиться, усталость, нестойкость, возбужденность, неспособность сконцентрироваться, беспокойство, запуганность, нетерпеливость, дерганность, гиперактивность, застенчивость, незащищенность, неспособность принимать решения, потеря веса, бессонница, острые боли, артрит, нервные движение, повышенная чувствительность к холоду, обгрызание ногтей,
