Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил. Оксана Сергеева

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил - Оксана Сергеева страница 6

Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил - Оксана Сергеева Психология. Всё по полочкам

Скачать книгу

в этом городе. Ее стиль неординарен, самобытен и довольно смел. Жители маленького городка не слишком потворствуют тем, кто любит выделяться из толпы. И на девушку со всех сторон сыплются неуважительные, насмешливые и даже оскорбительные высказывания. Это настолько сильно ранит творческую натуру, что она выбрасывает все свои платья, надевает серый офисный костюм и становится клерком в местной администрации.

      Что же делать? Стоит ли идти наперекор общественному мнению? Прежде всего, важно научиться видеть себя объективно. Кто знает, быть может, общество было право и ни о каком таланте и речи не шло. Но если вы верите в свой талант, тогда вам следует слушать не мнение большинства, а научиться различать отдельные голоса в этом едином потоке. Поищите единомышленников – тех, кто думает так же, как и вы.

      Еще один распространенный синдром, который может стать причиной зарождающейся неуверенности в себе – зависимость от общественного мнения: «а что про меня подумают?», «а что люди скажут?».

      Страх осуждения, критики от окружающих часто становится непреодолимым препятствием для самореализации. Ни в коем случае нельзя считать общественное мнение критерием оценки вашей жизни. Вам следует перестать воспринимать общественность как вершителя вашей судьбы, как фактор, который определяет, куда и зачем вам двигаться. Мнение окружающих нужно выслушивать, анализировать, но никто не обязывает вас ему следовать.

      Чтобы делать что-то, что не соответствует общепринятым стандартам и нормам, требуется смелость и уверенность в себе. А ее-то вам и не хватает, не так ли? Дальше мы вместе постараемся понять, где добыть необходимую вам уверенность.

      

      Установки

      Первый день прошел очень продуктивно. Вы проанализировали ситуацию. Попытались понять причины робости, отыскать истоки неуверенности. Причин может быть несколько. Серьезная работа по устранению этих причин впереди. Но где взять силы, как настроить себя на работу?

      Во второй день вашего недельного цикла необходимо настроиться на рабочий лад. Ваша задача – убедить себя в том, что вы обладаете задатками тех качеств, которые стремитесь развить, что у вас много сил для работы над собой. Настрой на победу – половина успеха. Ну, а дальше – дело техники.

      Правило № 8

      Завет Цезаря, или Вижу цель – иду к ней

      Уверенность зарождается тогда, когда человек хорошо знает, чего он хочет. Уверенность – это знание своей цели и четкое следование в направлении этой цели. Возьмите за правило принцип Цезаря, который можно сформулировать как: вижу цель – иду к ней.

      Принцип Цезаря состоит из двух компонентов, двух необходимых умений, которыми должен обладать уверенный в себе человек.

       Нужно уметь формулировать цель в соответствии с вашими желаниями и возможностями. Важно видеть и осознавать цель. Цель должна отражать ваши

Скачать книгу