деле коллега поссорилась с мужем, была погружена в свои мысли и просто не услышала приветствия Марины.
В этом примере тоже видна зависимость от поведения других людей. Коллега ничего плохого не сделала, не обидела, не оскорбила, просто не поздоровалась, потому что не слышала приветствие. А Марина почувствовала себя оскорбленной, у нее испортилось настроение. Это и есть символическая угроза чувству самоценности.
Вернемся к детству.
Самоценность – это ощущение ребенком, насколько он ценный, важный, нужный и любимый. Ребенок изначально ничего не знает о себе и своей ценности и формирует это ощущение внутри себя через обратную связь от родителей. Ниже я перечислю важные аспекты отношения к ребенку.
Помогает формировать чувство своей ценности, когда родители:
– говорят слова о любви, ценности, значимости ребенка;
– не забывают про телесность, тактильность (обнимают, гладят, целуют ребенка);
– поддерживают, сопереживают, умеют разделить с ребенком любые его чувства;
– позволяют ребенку быть собой – дают право чувствовать, думать, иметь свое мнение, даже если оно отличается от мнения родителей;
– учитывают мнение ребенка при решении вопросов, касающихся его;
– интересуются и одобряют увлечения ребенка;
– заботятся о физическом комфорте ребенка (удобная мебель, вкусная еда, красивая одежда и т. д.);
– внимательны к настроению и событиям жизни ребенка.
Чувство своей ценности не формируется, когда родители:
– принимают решения, касающиеся ребенка, без учета его мнения;
– игнорируют просьбы ребенка;
– рассказывают, как они его не хотели, не ждали (или как он не во время);
– смеются или обесценивают то, что важно для ребенка;
– равнодушны;
– выходят из эмоционального контакта (например, обижаются и не разговаривают) или в принципе эмоциональный контакт не принят в семье (не делятся чувствами, не обсуждают);
– не проявляют внимания и заинтересованности, не включаются в важные для ребенка дела;
– не поддерживают, не сопереживают;
– угрожают отвержением («отдам тёте, в детский дом» и т.д.);
– не сохраняют тайну ребенка;
– оскорбляют, обзывают;
– физически наказывают;
– унижают;
– используют ребенка для достижения своих целей.
Непосредственное обращение с границами ребенка
Это второй компонент, влияющий на чувствование своих и чужих границ.
Обычно родители обращаются с границами ребенка так же (или почти так же), как их родители обращались с ними. Эта модель передается бессознательно. Какие-то ее аспекты родитель
