Легкий способ жить осознанно. Аллен Карр
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Легкий способ жить осознанно - Аллен Карр страница 12
♦ Пока вы не увидите вещи такими, каковы они на самом деле, вы не сможете изменить их.
♦ Причина всех наших тревог – промывание мозгов.
♦ Сила воли – препятствие на пути к тому, чего вы действительно хотите.
♦ Скептицизм естественен – инструк-ции помогут вам избавиться от него.
♦ Первая инструкция: следуйте всем инструкциям.
♦ Вторая инструкция: начните с радостного предвкушения.
3
Как нам промывают мозги
Помутнение сознания
Кто промывает вам мозги?
Внутренняя пустота
Убеждения и предрассудки
Постоянные отвлекающие раздражители
Инстинкты против интеллекта
Мысли – это не факты
Возможно, вы уже считаете себя объективным и непредвзятым человеком. В следующих двух главах я покажу, что большинство решений, которые мы принимаем, основаны на жестких установках и предубеждениях, нежели на непредвзятой оценке того, что мы в действительности видим. Читая эту книгу, вы столкнетесь с некоторыми утверждениями, которые покажутся вам сомнительными. Сопротивляйтесь побуждению отвергнуть их. Даже если они покажутся вам натянутыми, откройте свое сознание и предположите, что эти утверждения могут быть верными. Уверяю вас, истина станет очевидной, если вы продолжите чтение и будете следовать инструкциям.
Промывание мозгов – резкое выражение. Оно вызывает в памяти образы людей с прикрепленными к головам электродами, которых злодеи-ученые пытают электрошоком, чтобы стереть из их памяти важную информацию или накачать их какими-нибудь ложными сведениями.
Но в словаре это выражение определяется так:
Любой метод систематического изменения взглядов, установок или убеждений, основанный, в частности, на многократном повторении или введении в заблуждение.
Именно об этом мы и поговорим.
Все мы рождаемся без предубеждений, с чистым, незамутненным сознанием, готовым с невероятной скоростью воспринимать и усваивать информацию. В первые пять лет жизни наш мозг развивается быстрее, чем в любой другой период жизни. К возрасту семи лет в нашем лексиконе уже от 5 до 7 тысяч слов.
С самого рождения нас бомбардируют информацией, и наша способность усваивать ее просто невероятна. Нас учат, как, что и когда говорить, учат слушать, ходить, есть. Мы ходим в школу и очень многое узнаём о природе, науке, языках, истории, религии. Нас учат тому, что можно и чего нельзя, что правильно и что неправильно, – целый ураган фактов и цифр, которые усваивает