Дети усложняют свои занятия на нём – он занимает не так уж много места, и, в принципе, мне нравится.
• Хождение по поднятой над поверхностью земли доске, бордюру, бревну
Это усложнение хождения по линии – требует больше координации.
• Хождение с наступанием в заданные места
Можно разбросать по полу какие-то круги пластмассовые, из ткани – и ребёнок перепрыгивает или перешагивает с одного на другой. Можно сделать в виде следов – есть даже такие «лапки» в ортопедических магазинах. Задача – шагать в определённую точку.
• Перепрыгивание двумя ногами
Перепрыгивать можно через нарисованную на земле, на полу линию, ленточку, гимнастическую палку. Как мы «в резиночки» играли, помните – это уже более сложно, но вполне можно начинать учить ребёнка прыгать через резиночку. Вы пока можете вязать, смотреть телевизор, читать книгу и работать заодно подставкой для резиночек, зацепив второй конец за какой-то предмет мебели. И ребёнок с Вами вроде взаимодействует, но у Вас, опять же, свободные руки – Вы можете чем-то заниматься.
• Спрыгивание с небольшой высоты
Сначала это могут быть те же бордюры. Спрыгивание с какой-то подставочки – с чего-то на что-то. Единственное, что Вы должны продумать, куда мы прыгаем – насколько это безопасно. Для дома неплохо иметь минимальный гимнастический мат небольшой.
• Катание мяча, бросание мяча и других предметов
Это уже развивает руки, плечи, грудную клетку, лопатки – тоже очень важно. Бросать мячи дома не очень удобно, потому что они залетают куда-нибудь, сбивают Ваши вазочки и всё такое прочее. В этом плане мне нравятся мешочки с крупой. Сделать их можно из носочков старых, куда Вы насыпаете чечевицу, фасоль, крупу и их плотно-плотно затягиваете, завязываете так, чтобы ребёнок не мог развязать, – ну или для надёжности можно застрочить на швейной машинке. Они, во-первых, не летят куда попало, они летят вниз. Во-вторых, они достаточно тяжёленькие – дают ощущение веса, усилия. В-третьих, они по-разному могут звучать, что дополнительно вызывает у ребёнка интерес. Я их предлагаю использовать и в качестве разрядки эмоциональной, потому что иногда ребёнок в этом возрасте хочет что-нибудь покидать, пошвырять, побросаться чем-то. Кидать можно сначала, например, на диван – на большое пространство. Но довольно быстро можно корзину поставить, усложнять – насколько далеко, откуда кидаем. Но всегда ребёнка при этом Вы подхваливаете, как бы у него ни получалось.
• Игра-имитация
Делать что-то как кто-то. Это интересная гимнастика, которая забавляет ребёнка, в отличие от занятий зарядкой. «Давай ходить как медведь» – большими шагами или на внешней стороне стопы. «Давай попрыгаем как зайчики» – на двух ногах или «ходим как мышки» – маленькими шажочками. «Ходим как аисты» – поднимая высоко ноги. Чем шире ваше разнообразие движений, тем лучше.
•
