style="font-size:15px;"> Принимайте ситуации, которые вам неприятны, а не убегайте от них.
Помните «синдром жертвы»? Всегда можно найти что-то «выгодное» в сложившихся обстоятельствах. «Нет ничего на нашем пути, с чем мы не могли бы справиться!» – так считает человек, столкнувшийся с одиночеством.
Уединение, оно же одиночество – порой проверка на прочность.
Как говорится, все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Трудности лепят из человека личность. Вместо бегства оставайтесь с собой и познавайте свои реакции, расширяйте собственную индивидуальность! Не бегите от себя к людям.
Уединившись с собой, каждый способен почувствовать спокойствие и возможность делать все что угодно. Абстрагироваться от мира, от окружения, от критики и даже похвалы. Только ты и твои мысли.
Мысли, приходящие наедине с собой, приводят к лучшему пониманию нас самих. Одиночество может быть отдыхом от мирской суеты. В компании самих себя мы обретаем мудрость, анализируя собственное «я».
Глава 2. То, что доставляет вам удовольствие
«Да, другой становится адом, если ты не умеешь иногда быть один».
Ошо
Тишина. Покой. Осознанность. Все это относится к практике уединения. Наедине с самим собой можно расслабиться, снять груз прошедшего дня с плеч, обдумать все. Организовать собственный, ни с чем не сравнимый комфорт и уют.
Абсолютно естественно испытывать комфорт в компании себя самого. Радоваться этой свободе, душевному спокойствию.
Уединение – это подарок, время для себя самого. Вдали от глобальных проблем, конфликтов и нерешаемых ситуаций.
У вас есть возможность заниматься своим делом без присутствия и чьей-либо помощи. Быть искренне странными, непоседливыми. Не сдерживать эмоции, не поправлять одежду, не переживать: «А что обо мне подумают?»
Уйти внутрь себя, побыть наедине со своими мыслями, очистить все негативные эмоции.
Одиночество – этот тот жизненный этап, который выделен человеку, чтобы он наполнился энергией, восстановил запасы сил.
Возможно, раньше вы бегали за людьми «хвостиком» и считали, что можно быть счастливыми только в компании друзей и близких. Что абсолютно все новости, секреты вашей жизни должны быть услышанными. Но как только у людей появляются дела, действительно важные, им становится не до вас. Так бывает со всеми, кто «растворяется» в людях, забывая о себе и своих планах. Каждое время ценно и достойно уважения, особенно ваше. Развивайтесь в тех сферах, где хотите приобрести определенные навыки либо почувствовать удовольствие от успехов. Не нужно гнаться за обтекаемым понятием «эрудиция» или IQ. Не нужно через силу делать то, что не нравится, только потому, что это делает вас лучше в глазах окружающих. Мир можно и нужно любить. Мир достоин вашей любознательности и интереса.
Конец ознакомительного фрагмента.
