горячего борща стояла на столе. Хлеб она купила еще вчера. Он так и остался лежать в сумке. Она достала, нарезала и села обедать. Лера ела не спеша. Куда спешить? Она сама себе начальник. После обеда сидела перед зеркалом и репетировала приветствие. Необходимо справиться с волнением перед камерой. Она вспомнила, как на одном сайте прочитала, что людей нужно представить совсем маленькими, как гномов. Лера представила, впервые засмеялась за полтора месяца, включила камеру, села за столик в спальне. Листок положила рядом с собой и заговорила: «Дорогие друзья! Рада приветствовать вас. Спасибо, что приобрели курс, который не имеет аналогов в мире. Он снимался не в клубе, как обычно, а в спокойной домашней обстановке. Многие девушки и женщины мечтают научиться танцевать, но из-за комплексов или лишнего веса стесняются записаться на танцы. Мой курс рассчитан на любого человека. Главное условие – это не пропускать занятия. Спустя два-три месяца ваши усилия дадут результат».
Первое занятие, «Разминку», Лера снимала в своей спальне у шеста. Она надела черный купальник. На протяжении получаса делала упражнения на растяжение мышц: «кошечку», «рыбку». Затем она подошла к месту и сделала основные движения. Всего она рассчитывала снять восемь уроков в течение двух недель. Работа придавала ей сил и уверенности. Иногда Лера не хотела снимать видео. Ей было страшно и лень, но она заставляла себя одеться, встать перед камерой и отработать движения. Она была таким человеком, к которому удовольствие и вдохновение приходили в процессе съемки.
Лера не ходила на пляж. Рана от расставания с любимым человеком еще была свежа и кровоточила. Она готовила видеоролики для курса дома. Вечером, загружая видео, Лера решила посмотреть курсы выпечки в Интернете. Путешествие в виртуальной реальности затянулось на полтора часа. Она пришла к выводу, что необязательно проходить курсы по выпечке. Можно научиться готовить бесплатно и по рецептам в группах или по видео.
– Куда ни сунься, везде надо платить. Сейчас вам я прямо деньги и отвалю.
Закрыла сайты и выключила ноутбук. Лера приучала себя не есть после шести часов вечера. После отъезда Артема у нее появилась привычка «заедать» негативные эмоции и мысли. Ей казалось, лишний вес создает невидимую стену от жестокой и непростой реальности.
– Вот полночи дождусь и до отвала наемся заказной пиццы с сыром.
В одно прекрасное утро Лера не смогла надеть любимое длинное платье. Напольные весы показывали плюс целых десять килограммов. Она отменила поздние ужины и бегала по утрам по набережной.
«Не буду же я теперь всю жизнь не ходить на море. Жизнь продолжается».
Первую неделю пробежки Лера не смотрела на побережье, но оно манило ее. Волны наперебой добегали до берега и исчезали. А какая великая сила скрывалась в нем! И показалось, оно тоже стало другим, более спокойным. А какое умиротворение! Казалось, водная стихия соблюдает законы Вселенной.
