Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее. Алексей Федорович Синяков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее - Алексей Федорович Синяков страница 9
1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в закрытой посуде 30—40 мин, процедить и пить по 1/3 стакана, добавляя мед по желанию, 3 раза в день в течение 1,5—2 месяцев первой половины беременности.
Общеукрепляющие средства для беременных
Мать и ее растущий плод очень нуждаются в витаминах, микроэлементах и других биологически активных соединениях, которые несут в себе продукты пчеловодства и травы. Они не являются чужеродными для организма матери и плода, поэтому лучше переносятся, чем синтетические витамины и другие препараты. Кроме того, пчелопродукты и лекарственные растения оказывают многогранные положительные эффекты, что особенно важно при лечении отклонений в состоянии здоровья женщин.
Приведу некоторые рецепты поливитаминных сборов.
Они позволят быстро пополнить потребность в витамине С, Е, группы В и др., что важно для нормального протекания беременности.
Сбор №1
Шиповник коричный, плоды – 25 г,
Брусника, плоды – 25 г,
Смородина черная, плоды —25 г,
Крапива двудомная, листья – 25 г.
2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом, огне 10—12 мин, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и пить по 1/2—2/3 стакана 2—3 раза в день до еды.
Сбор №2
Взять 2—3 ст. ложки сухих плодов рябины красной, залить 0,5 л кипятка, варить при слабом кипении 10 мин, настоять полчаса – час и пить по 1/2—2/3 стакана, добавляя по вкусу мед, 2—3 раза в день до еды в период беременности и кормления.
Сбор №3
Взять 2—3 ст. ложки сухих измельченных плодов шиповника коричного, залить 0,5 л кипяченой воды, варить при слабом кипении 10—12 мин, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/2—2/3 стакана, добавляя по вкусу мед, 2—3 раза в день перед едой.
Весьма полезным для женщин будет сбор №4. Прием отвара, приготовленного из нижеприведенного сбора, поможет улучшить обмен веществ, работу сердца, нервной системы, пищеварения и выделения.
Сбор №4
Шиповник коричный, плоды – 30 г,
Пустырник пятилопастый, трава – 20 г,
Боярышник кроваво-красный, плоды – 15 г,
Аир болотный, корни – 10 г,
Зверобой продырявленный, трава – 10 г,
Девясил высокий, корни – 5 г,
Хвощ полевой, трава – 5 г,
Мать-и-мачеха, листья – 5 г.
2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 10—12 мин, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и пить по 1/4—1/2 стакана 2—3 раза в день на протяжении всей беременности.
Отвар коры крушины
Готовится в соотношении (1:20). Его пьют по 1/2 стакана на ночь. Отвар коры крушины используется при спастических колитах, запорах, связанных с беременностью, трещинах прямой кишки,