конкретные механизмы работы головного мозга и других органов человеческого тела.
Исследования, пролившие свет на природу и происхождение интроверсии, поразили меня. Они показали, что люди рождаются интровертами вследствие объективных физиологических причин, и подтвердили мое убеждение, что попытки превратить интроверта в экстраверта не только бесполезны, но и вредны. Многие интроверты стесняются того, что стиль общения, легко доступный другим, доставляет им невероятные мучения. Научное объяснение интроверсии поможет убедить детей-интровертов и их родителей в том, что это не патология и трудности возникают вовсе не от неумения или нежелания что-то изменить.
Десятки тысяч физиологических и психологических исследований остаются неизвестными широкой публике (за исключением тех, что своей сенсационностью привлекли внимание средств массовой информации). Я постаралась привести в этой книге важные для интровертов данные, полученные специалистами по физиологии, анатомии, нейробиологии, методам уменьшения стресса, исследованиям личности, природы творчества и раннего развития, по психоанализу, генетике, по теории познания, эволюционной психологии, наркологии и социологии. Я проводила опросы родителей и учителей, беседовала с детьми-интровертами об их личных переживаниях.
Для ребенка-интроверта самая большая опасность – заблудиться в своем внутреннем мире и остаться незамеченным в мире внешнем. Если родители не жалеют времени на разговоры со своими детьми-интровертами и не ленятся их слушать, то такие дети постепенно начинают с легкостью ориентироваться в своем мире и находят нити, связывающие их с миром окружающим. Если такие дети получают навык непринужденного общения в семейном кругу, то с возрастом они обретают веру в себя и уже никогда не будут страдать от заниженной самооценки. Они научатся умело расходовать свое «горючее» и справляться с многочисленными внешними раздражителями. Прочитайте эту книгу, и вы поймете, почему дети-интроверты ведут себя именно так, а не иначе и как вы можете помочь им раскрыть их дарования.
У многих знаменитостей большие уши.
Принято думать, что актеры, президенты и другие знаменитости, постоянно находящиеся в центре общественного внимания, обязательно должны быть экстравертами. Тем не менее многие из тех, чьи имена красуются на афишах и первых страницах газет, являются по своему характеру интровертами. Вот лишь двенадцать примеров.
• Диана Сойер, телеведущая, сказавшая однажды: «Люди считают, что нельзя быть интровертом и работать на телевидении. Они ошибаются».
• Уоррен Баффет, инвестор и CEO[1] компании Berkshire Hathaway. «Уоррен Баффет – любознательный интроверт» (Роберт Хагстром, «Как 5 долларов превратить в 50 миллиардов»).
• Джулия Робертс. Она обожает спать во время обеденных перерывов. «Сон делает
CEO (от англ. Chief Executive Officer) – генеральный директор.
