захлестнула такая злоба! Такая ярость!
Вам надо доказательств? Их есть у меня!
Я тоже, между прочим, за доказательную медицину!
Я схватила её за воротник халата и резко дёрнула вниз. Пуговицы порскнули во все стороны. Я хрястнула со всей дури по её столу. Разбила стекло на столе. Порезала руку об осколки. Я выбила ногой из-под неё стул. И швырнула его в окно.
Я вылетела из кабинета. Сердце билось в ушах.
Я привела ей все доказательства.
Вот если бы я так сделала, то моя щитовидка была бы здорова.
Всегда.
Если бы я всегда отвечала ТАК на хамство. На унижение. На оскорбление. Если бы моя злоба не застывала в горле, а выплёскивалась бы наружу.
Вот тогда я была бы здорова.
Гипотиреоз? Нет, не знаю. А что это такое? Курорт в Португалии?
Но я молчала. В кабинете терапевта. И в других кабинетах тоже молчала. Я же социальное существо. Да и мама всегда говорила мне, что надо сдерживать эмоции.
У каждого человека есть два шприца. Они спрятаны в надпочечниках.
И в момент стресса эти шприцы впрыскивают в кровь адреналин и норадреналин. Ну и кортизол.
Три гормона стресса.
И эти три гормона приказывают нам командирским голосом: «Бей или беги!»
Но мы не бьём. И не бежим. Вместо этого мы блеем что-то невнятное. Типа «ну это же некрасиво, это невежливо, так никто не делает, ну извините, ну простите, а можно мне?».
И это повторяется изо дня в день. Надпочечники истощаются. Изнашиваются.
И это тоже сказывается на работе щитовидки. Не лучшим образом, знаете ли.
И ещё. Замедляйтесь.
Ну что, в самом деле! Щитовидка за вами не успевает!
Вы знаете, как сдают кровь на ТТГ?
Рекомендуется за сутки до забора крови избегать психоэмоциональных и физических перегрузок!
Значит, ТТГ напрямую зависит от этих перегрузок!
Если мой ТТГ повышен – это значит только одно.
Значит, мне надо «сбавить обороты», «снизить скорость», «уменьшить количество дел в единицу времени».
Замедлиться то есть.
Это значит, что моя щитовидка здорова. Она вырабатывает достаточно гормонов.
Это просто я неэкономно расходую эти самые гормоны.
Щитовидка просто устала. От непосильной работы.
У меня повысился ТТГ потому, что на тот момент я стала работать на двух работах.
Причём одна работа в школе – учителем музыки.
А вторая – в детском саду.
Музыкальным руководителем.
Дело в том, что я очень увлекающийся и очень эмоциональный человек.
И та, и другая работа предполагает вовлечённость. Эмоциональную отдачу.
В детском саду мне очень нравилось работать.
А вот в школе было очень
