подруга, унизивший вас брат или сестра или отвергнувший вас любовник. Однажды «обжегшись», не мудрено стать эмоционально осмотрительной, защищая себя от новой боли. Однако в интимных отношениях эмоциональная бдительность мешает близости, необходимой для того, чтобы соединиться с любимым и полностью отдаться страсти. Если у вас есть какие-то опасения, лучше всего открыто обсудить с партнером свои страхи и объяснить, что вам нужно, чтобы расслабиться и полностью довериться ему.
Джин скоро исполнится шестьдесят. Ее муж, Чарли, всегда любил ее и тянулся к ней, но, когда они выходили на улицу, часто обращал внимание на других женщин или заводил о них разговоры. В свое время мать Джин вечно критиковала ее за то, как она выглядит, так что, сравнивая себя с другими женщинами, Джин всегда смущалась из-за своей внешности. Считая себя недостаточно привлекательной, Джин отказывалась быть при муже обнаженной или сексуальной. Чарли же чувствовал себя отвергнутым любовником и злился из-за неудавшейся сексуальной жизни. Джин боялась, что ее муж найдет другую женщину, более привлекательную, и это отгораживало ее от мужа. Он в свою очередь воздерживался от проявлений любви, в которых она так нуждалась. В результате их брак оказался под угрозой. Если бы они так и продолжали «защищаться» от мнимых взаимных «атак», им пришлось бы расстаться.
К счастью, им обоим хватило мужества выразить свои страхи и рассказать друг другу, в чем они нуждаются. Они признали, что любят друг друга и хотят, чтобы их брак был настоящим, что положило начало восстановлению доверия. Джин попросила, чтобы Чарли в ее присутствии не смотрел на других женщин и не говорил о них и чтобы он словом и делом подтверждал свое влечение к ней. Чарли же попросил Джин быть с ним более ласковой и восстановить сексуальные отношения. Эта взаимная откровенность помогла им понять страхи и потребности друг друга и подняла их брак на новую высоту: никогда прежде их сексуальные игры не были столь интимными и не доставляли обоим такого удовлетворения.
Обдумайте свои нынешние взаимоотношения с близким человеком. А если такой человек не один, выберите того, кто для вас важнее других. Что удерживает вас от полной близости? Можете ли вы обсудить это с ним или с нею? Что вам нужно от него или от нее, чтобы проявлять любовь и нежность во время сексуальной близости? Как вы поймете из этой книги, ваша сексуальная жизнь неотделима от всей остальной жизни. Увеличивая свою сексуальную энергию, вы усиливаете эмоциональную сторону всего, что происходит в вашей жизни. Совершенствуя свою сексуальную практику, необходимо проводить эмоциональную работу с партнером.
Если вы просто стесняетесь обсуждать вопросы, связанные с сексом, рискните попросить партнера о том, чего вы хотите. Если вам трудно об этом говорить, напишите письмо. Как вы думаете, какой будет реакция вашего партнера, если вы попросите о том, чего вам хочется в сексуальном плане? Конечно, он может испугаться, что не сумеет делать то, чего вы хотите. Но скорее всего, ваш партнер испытает большое удовлетворение, узнав об истинных эротических потребностях своей возлюбленной. Если вы откровенно,
