Уровень сложности решаемых задач в современном олимпийском спорте требует тщательной проработки всех психологически деструктивных аспектов каждого участника процесса подготовки. Это обусловлено тем, что любая проблемная ситуация, с которой сталкиваются как спортсмены, так и тренер, накладывает отпечаток на их поступки, мысли, слова и проецируется на собеседника в процессе общения. Поэтому тренеру в первую очередь необходима поддержка психолога как основному управляющему звену, определяющему стратегические направления процесса подготовки.
Одной из проблем психологической подготовки в спорте является формирование состояния психологической подготовленности, которая развивается постепенно в результате строгого соблюдения режима и целенаправленных волевых действий спортсмена в процессе многолетнего совершенствоания. Для этого спортсмен должен прилагать осознанные усилия. Достигнутое состояние подготовленности целесообразно постоянно развивать и самосовершенствоваться в ходе самой тренировки.
Также в спорте существует проблема наличия у спортсмена чувства уверенности. Чаще всего спортсмены сталкиваются с ней перед началом соревнований. И чем более ответственные соревнования, тем выше вероятность того, что спортсмен может начать испытывать какие-либо страхи, сомнения, тревогу и т. д. Как правило, основная часть этих страхов надуманная, это внутренние психологические барьеры, которые существуют только в уме спортсмена, и они проявляются в чувстве неуверенности. Однако, независимо от их источника, они требуют психологической коррекции. Многолетний опыт работы спортивным психологом свидетельствует о том, что 90 % запросов спортсменов к специалисту связаны именно с коррекцией предстартовых состояний. При этом проработка этих психологических проблем требует определенного времени, регулярности воздействия и значительных собственных усилий спортсмена. Положительным моментом является то, что вероятность успешного решения таких проблем очень высока.
Рассматривая проблему наличия уверенности с другой стороны, можно привести много примеров того, когда уверенность и вера в себя позволяли спортсмену преодолевать, казалось бы, непреодолимые препятствия, ставить рекордные результаты, не замечать физические недомогания, сложности, отсутствие возможностей и т. д. Поэтому в спортивной психологии и психологической подготовке спортсменов вопросы самооценки и уверенности занимают важное место [4, 193, 490].
Среди проблем психологической подготовки в спорте можно выделить такую проблему, как недостаточное внимание к вопросам психического восстановления. Поскольку огромное количество усилий затрачивается на достижение спортивного результата, то, как правило, испытывая физическое и нервное истощение после напряженных соревнований, спортсмен редко уделяет внимание правильному и осознанному отношению к процессу восстановления. Самое важное при этом не поддаваться
