комнаты сына. Он высчитывает, придумывает хитрые схемы, раздает взятки. За обедом он практически не замечает моих остроумных и глубокомысленных речей. Вместо этого он безостановочно жалуется на сына. Как будто самой жизни с подростком ему недостаточно и хочется заново пережить все мучительные моменты, сказав о них вслух. Майкл понимал, что делает что-то неправильно, но не имел представления, как это исправить. Его ситуация стала наглядным жизненным примером самой важной идеи, о какой вы могли узнать: ключ к тому, чтобы облегчить себе жизнь, кроется в осознанности.
Майкл не просыпается с мыслью: «Моя жизненная цель – растить ребенка, у которого чистая комната». В какой-то момент он решил, что чистота в комнате – это важно, что это путь к какой-то другой цели. К сожалению, другую цель он забыл и зациклился на комнате. Это случается со всеми: мы отвлекаемся и теряем из виду самые важные цели. Вы решаете, что хотите закончить свой проект на работе к завтрашнему дню, и пишете коллеге Бернис электронное письмо, в котором просите ее поделиться наработками. Ответ оказывается таким занимательным, что через шесть часов вы вдруг обнаруживаете, что замечательно пообщались с Бернис, но нисколько не продвинулись с докладом о проекте.
Вы должны определить свои цели
Первый шаг к осознанной жизни – научиться по-настоящему четко обозначать свои цели – большие, маленькие, средние. Все, что вы делаете каждую минуту, связано со множеством целей. Как видите, цели не существуют по одной, они живут стаей. Самые глобальные из них – вроде «быть успешным» – состоят из подцелей. Те, в свою очередь, содержат еще меньшие подцели – и так далее. А подо всем этим лежат конкретные действия. Но все эти подцели показывают соблазнительные побочные тропинки, которые легко могут заставить сойти с курса и начать попусту тратить время и энергию. Если подцель отклоняется от маршрута, а мы следуем за ней, то в итоге так и не получаем желаемое. Если ваша наивысшая профессиональная цель – стать успешным на работе, таблица, данная ниже, продемонстрирует, на какие этапы может делиться путь к цели.
Да, как видите, ваши подцели в виде повышения по службе, мастерского выполнения своих обязанностей и даже участия в еженедельных планерках действительно поддерживают главную цель – быть успешным.
Желание Майкла, чтобы сын содержал комнату в чистоте, – вовсе не одна из самых главных его целей, а, скорее, подцель чего-то более глобального. Я предполагаю, что наивысшее его стремление – быть хорошим родителем, и он убежден, что для этого должен научить сына взрослой ответственности (это подцель). В свое время родители Майкла внушали сыну, что быть ответственным взрослым – значит содержать комнату в чистоте. Вот почему он теперь криком пытается заставить Скайлера делать уборку.
Кто-то другой, преследуя ту же цель быть хорошим родителем, поставит иные подцели и начнет добиваться своего другими способами. Подцелью может стать намерение выделять
