Todo a lo que una persona «ha dado la espalda».
• Debajo del quinto dedo de ambos pies, en la parte superior, sobresalen los huesos correspondientes a la cavidad glenoidea.
• Protrusiones óseas a medio camino de los bordes externos de los pies se corresponden con las articulaciones del codo.
• La cara externa de los maléolos representa los bordes externos de los huesos coxales.
• Los puntos reflejos de las extremidades se distinguen mediante las distintas formaciones óseas correspondientes.
Figura 3. Puntos reflejos de la espalda y las extremidades en los bordes exteriores de ambos pies.
Puntos reflejos de la espalda y las extremidades en las plantas de los pies(figura 4)
• Las extremidades también se reflejan en las plantas de ambos pies con el cuerpo desplegado en posición sedente con las rodillas flexionadas.
Figura 4. Puntos reflejos de las extremidades en las plantas de los pies.
Los puntos reflejos de la columna vertebral (figura 5)
• Las crestas de las vértebras de la columna, que se extiende a lo largo de los bordes internos de ambos pies, desde las articulaciones del dedo gordo hasta debajo de la cara interna de los maléolos, representan los puntos reflejos de las vértebras.
• El lado derecho de la columna tiene su reflejo en el borde interno del pie derecho, mientras que el lado izquierdo de la columna vertebral se refleja en el borde interno del pie izquierdo.
Figura 5. Puntos reflejos de la columna dividida en ambos pies.
La visualización de los distintos puntos reflejos del cuerpo en los pies ayuda considerablemente a la aplicación del masaje reflexológico.
Caras internas y externas de los pies (figura 6)
Para los propósitos de este libro:
• Los bordes internos remiten a los puntos reflejos en la cara interna de los pies y sus dedos, a cuyos lados se sitúan los dedos gordos.
Figura 6. Caras interna y externa de los pies.
• El borde externo remite a los puntos reflejos en las porciones laterales, en cuyos lados se sitúan ambos quintos dedos.
Efectos de la reflexología
Los receptores suelen sentirse muy bien después de someterse a la reflexología. Se sienten más despiertos, completamente rejuvenecidos y muy refrescados, al mismo tiempo que muy relajados y contentos. Los pies hormiguean de placer al andar con «paso elástico».
Durante la reflexología se libera tensión que aviva la circulación de los vasos sanguíneos relajados, lo cual favorece una distribución más eficaz y eficiente de los nutrientes y fuerzas vitales. Entre tanto, la eliminación de sustancias tóxicas de desecho resulta más sencilla en este ambiente apacible. La desintoxicación resultante se traduce en la eliminación de emociones peligrosas y poco valiosas que tienen capacidad para ser destructivas para el espíritu.
La reflexología elimina de inmediato cualquier elemento no deseado para suprimir los impedimentos que encuentran el crecimiento y desarrollo personales. La exoneración de las cargas emocionales alivia la mente, el cuerpo y el alma, y deja espacio para la paz interior y la homeostasis.
Es en ese momento cuando las condiciones son ideales para un funcionamiento eficaz a nivel físico, mental, emocional y espiritual. A nivel cuantitativo, los campos de energía del cuerpo se regeneran y rejuvenecen por completo.
Antes de proceder al masaje podal, vale la pena dar una explicación sencilla a quienes nada saben de reflexología para garantizarles que se trata de un proceso natural que les librará de aspectos desagradables y les hará sentirse mucho mejor consigo mismos y con lo que son.
Para que se produzca la curación, necesitamos trabajar con, y no en contra, de la manifestación de la enfermedad, como una expresión de cuanto sucede en el interior.
Alivio de dolencias corrientes con el masaje reflexológico
La reflexología alivia dolencias corrientes mediante la liberación subconsciente de los miedos emocionales que traumatizan la mente, trastornan el cuerpo y afectan al espíritu. El alivio por liberarse de lo que trastorna favorece todos los aspectos del ser humano y pone al individuo en el buen camino para vivir una realidad más plena, satisfactoria y creativa.
La curación se produce de forma más natural cuando:
• La mente acepta y expresa su individualidad.
• Se descubren y utilizan los talentos personales.
• Se experimenta el amor puro.
La recuperación se produce cuando hay:
• Alivio físico de los síntomas de sufrimiento.
• Erradicación de la emoción trastornante que causó la enfermedad.
• Un cambio de mentalidad para evitar recaídas.
• Paz y armonía interiores.
• Interés por mejorar.
Todo esto es posible y lo consigue la reflexología, que anima a las personas a ayudarse a sí mismas y llevar una vida mejor.
Las fuerzas curativas están en el interior, no fuera… las terapias naturales sólo facilitan la coordinación de las fuerzas mentales y espirituales. El cuerpo puede y se cura a sí mismo.
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Preparación para el masaje reflexológico
En este capítulo aprenderemos:
• A confiar en la intuición.
Para empezar
La reflexología es muy fácil de aprender y aplicar porque se trata de una destreza innata que sólo espera que la despertemos y utilicemos, al igual que muchos actos instintivos que practicamos con frecuencia para aliviar irritaciones y molestias, como:
• Frotarnos la piel para aliviar chichones o dolores articulares y musculares.
• Aplicar saliva para calmar picaduras y frenar hemorragias pequeñas.
• Rascarnos para
