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Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva en un grupo reducido (2, 1 contra 1), en igualdad numérica.
Dificultad: 5.
Jugadores: 2 (dos jugadores de campo o dos porteros).
Material: 1 balón y 2 porterías, banderolas o conos.
Descripción: La pareja hace pases, procurando que el balón supere una altura, para que quien reciba pase luego de forma dinámica sin sobrepasar ni alejarse de la portería/banderola/cono. Todo pase ha de ir orientado para poder salir hacia uno de los conos al silbido dado por el entrenador. El portador obtiene un punto si logra dar con el balón al objetivo (cono o banderola); si se trata de un portero, debe aumentarse el tamaño de la portería. Hay que prestar atención, por lo tanto, a la conducción rápida tras el control orientado. ¿Quién realiza más dianas en el cono/banderola? Si ponemos más banderolas de distinto color, se puntuará según la distancia de conducción: cuanto más alejada esté, mayor será el premio.
En definitiva, se trata de un juego de enfrentamiento en un campo amplio (M contra N). Gana el que más goles (o puntos) alcance en un tiempo límite (por ejemplo, de 3 en cada repetición). ¿Cómo se recupera el balón? ¿Cuál es el regate más eficaz? ¿Cómo se supera el marcaje? ¿Qué tipos de regates se dan? Señale unos apartados según su criterio, por ejemplo: a) fácil, b) difícil, c) es necesario intentarlo con el pie hábil. ¿Cómo se puede superar en este ejercicio al guardameta? Cuando lo realizan los guardametas, ¿cuál de ellos domina mejor el juego con los pies?
Repeticiones: Duración: 3’ Intervalo: 1’30” Series: 3 Pausa:
029
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva/contraofensiva en un grupo reducido (2, 1 contra 1), en igualdad numérica.
Dificultad: 3.
Jugadores: 4 (dos jugadores de campo y dos porteros).
Material: 2 balones y 2 porterías.
Descripción: Cada pareja tiene un balón. Ambos jugadores realizan toques de forma individual o colectiva en el círculo central, y al silbido, el poseedor (ya sea portero o jugador de campo) debe marcar un gol en una portería. ¿Quién hace el gol? ¿Quién llega con el balón controlado al área? ¿Quién consigue un gol o fuerza un saque de esquina? Si se recupera el balón en el área, debe golpearse el balón para situarlo al primer bote en el círculo central, desde donde se inició el ejercicio.
Repeticiones: 10 Duración: Intervalo: 2’ Series: 2 Pausa:
030
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva/contraofensiva en un grupo reducido (2, 1 contra 1), en igualdad numérica.
Dificultad: 3.
Jugadores: 2.
Material: 1 balón y 2 porterías.
Descripción: Cada pareja tiene un balón. Ambos jugadores se lo pasan con las manos para hacer recepciones y blocajes de portero, y poco a poco, se van alejando y alternan el juego de mano con pases con la mano y el pie. Al silbido, se enfrentan para marcar gol en la portería adversaria. El que recupere el balón tiene solo 8’’ para finalizar la jugada, ya que pasado este tiempo se volverá al ejercicio de pases con la mano (como recuperación) hasta el siguiente silbido.
Repeticiones: 10 Duración: Intervalo: 2’ Series: 2 Pausa:
031
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional defensiva/ofensiva en un grupo reducido (3) para desarrollar una acción combinada ofensiva y contraofensiva en desigualdad numérica: 1 x 2 o 2 x 1.
Dificultad: 4.
Jugadores: 3 (A, B y C).
Material: 1 balón.
Descripción: Cada trío de jugadores tiene un balón y van realizando pases por todo el campo, variando las distancias entre ellos. Al oír el silbido, el poseedor del balón (1 x 2) debe evitar que los otros dos le quiten el esférico en un tiempo controlado por el entrenador. ¿Cómo? El jugador ha de intentar conducirlo y realizar todo tipo de regates, etc., para procurar mantener y proteger el balón durante ese período de tiempo. Al oír el silbido de nuevo, los tres componentes del trío vuelven a hacer pases variados entre ellos.
Repeticiones: 10 Duración: Intervalo: 2’ Series: 3 Pausa:
032
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional defensiva/ofensiva en un grupo reducido (3) para desarrollar una acción combinada ofensiva y contraofensiva en desigualdad numérica: 1 x 2 y 2 x 1.
Dificultad: 4.
Jugadores: 6 (2 grupos de 3).
Material: 2 balones.
Descripción: Cada trío debe tener un balón y realizar una conducción frontal ante un compañero. A los 5 metros deben hacer un pase corto, y luego, un desplazamiento al espacio. El que recibe el balón hace de portador y busca al compañero para conducir en esa dirección e iniciar un pase hacia el jugador que sale al encuentro. Al silbido, el poseedor debe llegar a los límites del campo, mientras los otros dos procuran que no lo logre con el balón controlado; en caso de conseguirlo, deben pasarse el balón para llegar hasta el lado contrario del campo, que ahora defiende el antiguo portador del balón (1 x 2), en un tiempo mínimo. Al oír de nuevo el silbido, se reanuda la conducción y el pase entre el grupo de tres.
Repeticiones: Duración: 5’ Intervalo: 2’ Series: 3 Pausa:
033
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional defensiva/ofensiva en un grupo reducido (3) para desarrollar una acción combinada ofensiva y contraofensiva en desigualdad numérica: 1 x 2 y 2 x 1.
Dificultad: 3.
Jugadores:
