1022 ejercicios de ataque en fútbol. Santiago Vázquez Folgueira
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Dificultad: 4.
N° de jugadores: 7 (dos líneas de 2 atacantes, un interceptador en el medio y 2 porteros).
Material: 1 balón, 2 porterías.
Descripción: Los atacantes constituyen dos líneas distanciadas 10 metros. Procuran pasarse el balón entre ellos a pesar del interceptador (defensa situado en el medio de las líneas) para finalizar con un golpeo a puerta (portero activo) en cualquiera de las dos porterías. Pero evidentemente, en caso de error de pase, el interceptador cambia por jugador atacante.
Repeticiones:
Duración: 3'
Intervalo: 1'
Series: 3
Pausa:
• 0040
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva 2 contra 1 más portero.
Dificultad: 4.
N° de jugadores: 8 (4 atacantes y 4 defensores).
Material: 2 balones y 2 porterías.
Descripción: En dos grupos de cuatro, los defensas (dos porteros en la portería) y los otros dos defensas juegan por detrás de los dos atacantes. Éstos están situados sobre el área de penalti y los otros dos atacantes en el círculo central con un balón cada uno para hacer el pase largo y desarrollar el control orientado para golpear a puerta con oposición.
Repeticiones:
Duración: 5'
Intervalo: 2'
Series: 3
Pausa:
• 0041
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva.
Dificultad: 4.
N° de jugadores: 14 (12 jugadores de campo y 2 porteros).
Material: 1 balón y 2 porterías, la mitad del campo.
Descripción: Juego libre (7 contra 7). Situado el balón en la línea defensiva, los delanteros rivales reducen su posición, se cierran por el centro del campo para evitar el pase y reducen la distancia entre ellos. Si el balón va a la banda (lateral), se abren los extremos más próximos al poseedor para tener ángulo de pase y recibir o desarrollar el control orientado con ventaja para el enfrentamiento del 1 contra 1 en banda y el portero para finalizar el ataque con golpeo. Si no ven posibilidad de progresar porque la línea defensiva no deja espacios, el poseedor en la línea de ataque debe realizar el pase atrás a los jugadores (línea retrasada) que van en apoyo ofensivo.
Repeticiones:
Duración: 5'
Intervalo: 2'
Series: 3
Pausa: 0
• 0042
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/ defensiva 2 contra 1.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 3 (2 atacantes y 1 defensor).
Material: 1 balón y 1 portería.
Descripción: El poseedor parte del centro del campo para encarar al adversario directo y su compañero se desplaza por la banda superando su posición para recibir el balón en carrera por delante del eje corporal. Debe ganar el espacio para realizar el pase al compañero que entra por detrás del defensor y que éste finalice con golpeo dinámico a portería, de frente y con el mayor ángulo de eficacia posible. Comprobar la eficacia del marcaje frontal y dorsal. ¿Cómo defender al estar entre los dos atacantes? ¿Soluciones ofensivas?
Repeticiones:
Duración: 5'
Intervalo: 2'
Series: 3
Pausa:
• 0043
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/ defensiva 2 contra 1 más el portero.
Dificultad: 4.
N° de jugadores: 8 (5 atacantes y 3 defensores).
Material: 8 balones, 2 porterías y 2 banderolas.
Descripción: En dos grupos diferenciados (a, b) parten desde el centro del campo. Realizan un pase al compañero de su respectiva banda al que marca por detrás su defensor. Un delantero centro juega sobre el área con ambos grupos para finalizar en el área de penalti ante el portero. Los defensores sólo defienden en los límites del área y línea de banda (2 contra 1). Junto con el guardameta han de evitar que finalicen las acciones combinadas de los atacantes que entran por cada banda. Alternar las posiciones y las zonas del campo por cada 5 repeticiones en cada banda.
Repeticiones: 10
Duración: 5'
Intervalo: 2'
Series: 3
Pausa:
• 0044
Objetivo: Análisis para la elaboración posicional ofensiva/defensiva 2 contra 2.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 4.
Material: