Физическая культура студентов специальных медицинских групп. Учебное пособие. Ольга Резенькова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Физическая культура студентов специальных медицинских групп. Учебное пособие - Ольга Резенькова страница 3

Физическая культура студентов специальных медицинских групп. Учебное пособие - Ольга Резенькова

Скачать книгу

для достижения жизненных и профессиональных целей.

      1.3.2. Компетенции обучающего и связь с предшествующими и последующими дисциплинами

      Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины:

      В результате изучения содержания дисциплины обучаемые должны:

      Знать: теоретические и методико-практические основы физической культуры при различных заболеваниях и организацию занятий физическими упражнениями в специальных медицинских группах.

      Уметь: использовать творчески средства и методы оздоровительной физической культуры для профессионально-личностного развития, физического самосовершенствования, формирования здорового образа и стиля жизни.

      Владеть: средствами и методами укрепления индивидуального здоровья, физического самосовершенствования, ценностями физической культуры личности для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.

      Место дисциплины в структуре основной образовательной программы МО и науки РФ (ООП): Б-62.

      Связь с предшествующими дисциплинами. Дисциплины, освоение которых необходимы как предшествующие для изучения данной дисциплины: философия, история, общая педагогика, педагогическая антропология, медицина, адаптивная физическая культура, психология личности, культурология и др.

      Связь с последующими дисциплинами. Освоение данной дисциплины необходимо в роли предшествующей для таких дисциплин как теория и методика физической культуры, история физической культуры и олимпийского движения, физиология и психология физического воспитания, лечебная физическая культура, биомеханика; психомоторика и безопасность жизнедеятельности и др.

      1.4. Средства и методы организации занятий

      1.4.1. Средства физической культуры

      Средствами физической культуры являются естественные факторы природы, гигиенические условия и физические упражнения. Систематическое и планомерное использование естественных факторов природы (воздушные и солнечные ванны, водные процедуры) способствуют укреплению здоровья, повышению защитных функций организма. Наибольшего эффекта позволяет достигнуть сочетание их с физическими упражнениями. Гигиеническим условиям, способствующим укреплению здоровья и развитию адаптивных свойств организма относятся: соблюдение режима труда и отдыха, режима питания, соблюдение правил личной и общественной гигиены.

      Основными средствами физического воспитания являются физические упражнения, позволяющие формировать жизненно важные умения и навыки, способствующие повышению физического состояния и адаптивных свойств организма, восстановлению ранее утраченных его функций.

      В практике физического воспитания существует ряд классификаций физических упражнений, составленных на основе различных признаков. Физические упражнения классифицируются

Скачать книгу