через пять месяцев.
3 февраля вторник – 2 фаза, 15 лунные сутки.
В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.
Подходит для очищения печени.
Медовая тыква. Промытую тыкву (примерно 700 грамм) отвариваем в 1,5 литра воды. Отваривать не более 5 минут. После этого достаем, и несколько минут охлаждаем. Разрезаем на кусочки. Затем, добавляем 50 грамм оливкового масла, 100 грамм меда и имбиря по вкусу. Все тщательно перемешиваем и подаем к столу.
Мед содержит в первую очередь такие питательные вещества, которые нужны клеткам печени, вызывает хороший желчегонный эффект, за счет чего печень очищается. А когда печень у нас очищается от застоя, то и кровь у нас нормально проходит через печень. Сочетание очищения и питания клеток печени ведет к тому, что организм начинает возрождаться. Тыква очищает печень, абсорбирует шлаки, которые у нас находятся в кишечнике, вызывает мягкий желчегонный эффект, тимулирует перистальтику кишечника, и служит прекрасным питанием для клеток печени.
4 февраля среда – полнолуние, 3 фаза, 16 лунные сутки.
Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.
Если проблемы с щитовидкой. В первую очередь, надо научиться расслабляться, чтобы организм успокоился и его деятельность наладилась. Наладить работу кишечника. Потому что, если он не работает должным образом, шлаки из него поступают в кровь и наступает отравление. Щитовидная железа пытается их обезвредить и перенапрягается.
Для нормализации работы щитовидной железы, хорошо делать массаж, улучшающий снабжение ее кровью. А делают его с помощью произнесения особых звуков. Эти звуки вызывают вибрации в области шеи, и улучшают местный кровоток.
Итак, делаем вдох и заставляем нашу глотку колебаться, издавая звуки. Вдох, и издаем (долгое «и») – «и-и-и-и-и». Начните с полминуты, доведите постепенно до трех минут. Можно делать два-три вдоха с произнесением «и». потом отдохнуть минуту и повторить.
Для того, чтобы вывести из организма следы эмоциональных переживаний, можно выполнять циркуляторное дыхание. Я его много раз описывал: резкий вдох животом, выдох произвольный.
