Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой. Иван Бубнов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой - Иван Бубнов страница 19

Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой - Иван Бубнов

Скачать книгу

под анестезией, то множество других страхов так не обойти. И тогда мы просто отсекаем все возможности и преимущества, находящиеся рядом с этим страхом, отдаем их в жертву страху. Или тоже заливаем анестезией – в прямом или переносном смысле. Вот почему страх неудачи никогда не будет побежден аккуратностью и тщательным выбором действий, чтобы не допускать ошибок. И напротив, перестает бояться тот, кто уже несколько раз потерпел неудачи в своей жизни. И вот почему перед тем, как формировать свое истинное Видение будущего, я предлагаю поработать со страхами, неуверенностями и сомнениями в себе. Назовем эту технику Гомеопатией бесстрашия.

      Перед вами список страхов. Скорее всего, есть один-два самые критичные для вас. Остальные как будто являются следствием или по сравнению с первыми не столько драматичны. Я бы взялся именно за них, но… В гомеопатических дозировках.

      Важный принцип: мы не беремся за эти страхи в стратегически важных сферах жизни. Своим клиентам я предлагаю найти менее опасные зоны на карте жизни, где подобный страх тоже появляется. Найдите менее рискованные задачи или ситуации, где вы могли бы порастягивать пружину в другую сторону. То есть вести себя диаметрально противоположено тому, как вы ведете себя обычно, руководствуясь тем самым страхом.

      Например, вам страшно начинать новый бизнес, потому что велика вероятность поражения. Собственно, здесь страх не перед бизнесом, а перед неудачей. Значит, вам, как это не покажется странным, имеет смысл попасть в несколько ситуаций с неудачным исходом. Повторюсь, пусть это будет безопасная область, где вы не рискуете серьезно. Но задача парадоксальная: вам нужно не победить(!) – вам нужно проиграть. И, проигрывая, сфокусировать свое внимание на том, что происходит с вами, что вы чувствуете, как это отражается на вашем психологическом состоянии, каковы следствия этого поражения. Если вы не знаете, как подойти к человеку и завести с ним разговор, и все внутри вас вопит от страха – выберите в вашем дальнем окружении людей, с которыми вы также боитесь познакомиться, но благополучный исход такого знакомства для вас не критичен. Выберите и проделайте все то, что явно приведет к разрыву начатого контакта. Можете пустить в ход все то, что вы не сделали бы с более важными для вас людьми. Причем вы изначально даете себе позволение быть отвергнутым. Не останавливайтесь на первом же поражении. Помните, это такая игра! Важное задание!

      Вам неудобно говорить нет, потому что тогда, как вам кажется, вы прослывете занудой или спорщиком, «сволочью»? Отлично! Ищем! Прямо ищем тех людей, да простят нас они заранее, кому вы откажете, с кем начнете пререкаться. Делайте это максимально долго, как можете. И задача, напомню, стать в их глазах занудой, спорщиком и «сволочью»!

      Давайте так, на протяжении следующей недели вам нужно проработать один-два своих важных страха по три-четыре раза каждый. И в каждой такой попытке… проиграть! Если вы понимаете, что неудачи не случилось или что вы не стали «сволочью», – попытка не засчитывается!

      Глава 18. ЭНЕРГИЯ

Скачать книгу