их на область шеи. Останьтесь в этом положении на несколько минут. Затем опустите руки вдоль тела.
3. Распрямите плечи, вытянитесь и почувствуйте свою связь с Космосом. Вы можете представить ее визуально в виде потоков завихрений, которые устремляются от вас вверх. Ощутите легкость и невесомость вашего тела. Вообразите место, где бы вы могли почувствовать себя в безопасности. Мысленно перенеситесь туда. Черпайте энергию.
Медленно сосчитайте до десяти. Потянитесь всем телом, почувствуйте прилив сил. Теперь можно открыть глаза и выйти из медитативного состояния.
Дополнительные ритуальные дни: см. 30 января, 30 марта, 28 апреля, 28 мая, 26 июня, 25 июля, 24 августа, 23 сентября, 22 октября, 21 ноября, 21 декабря.
Март
1 марта
вс., 12 лунный день – Благоприятный день!
Не скупитесь. Сделайте приятный сюрприз своим знакомым и приятелям. Скажите слова благодарности всем, кто вам оказал помощь. Любовь к миру станет основой вашего благополучия.
Что нужно сделать
1. Устройте праздничный ужин и пригласите на него всех своих благодетелей.
2. Позаботьтесь, чтобы ваш стол был роскошным. На нем обязательно должна быть икра, шампанское, деликатесы, экзотические фрукты. Так вы показываете Вселенной, что открыты для благополучия и успеха.
Дополнительные ритуалы дня: см. 1 января, 31 января, 31 марта, 29 апреля, 29 мая, 27 июня, 26 июля, 25 августа, 24 сентября, 23 октября, 22 ноября, 22 декабря.
2 марта
пн., 13 лунный день – Нейтральный день!
Избавляйтесь от прошлых стереотипов и привычек. Вы ведь стремитесь к успеху, значит, вы достойны лучшего. Чтобы показать Вселенной, что вы готовы расстаться с прошлым без сожаления, смените имидж, прическу. Для бодрости духа выполните мудру.
Что нужно сделать
1. Поставьте руки перед собой – одну над другой. Правую поверните ладонью вниз, левую – ладонью вверх, чтобы пальцы были направлены в разные стороны.
2. Соедините подушечки указательного пальца правой руки и большого пальца левой руки. Большой палец правой руки поставьте в центр левой ладони.
3. Удерживайте мудру около трех минут.
Дополнительные ритуальные дни: см. 2 января, 1 февраля, 1 апреля, 30 апреля, 30 мая, 28 июня, 27 июля, 26 августа, 25 сентября, 24 октября, 23 ноября, 23 декабря.
3 марта
вт., 14 лунный день – Нейтральный день!
Начните новое дело, заведите новых друзей, измените отношения с коллегами на работе. Прекрасное время для того, чтобы заняться своим здоровьем. Выполните полное дыхательное упражнения из йоги. Оно поможет легко переживать трудности и притягивать энергию благополучия.
Что нужно сделать
1. И.
