Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова. П. А. Попов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова - П. А. Попов страница 11
Всегда нужно самому оценивать, что делаешь, примерять совет к себе лично. К сожалению, многие советы не отличаются адресностью, в том числе и советы врача.
Однажды Авиценну пригласил император и предложил стать его личным врачом. Авиценна пришел, а у императора в это время было застолье, где было много гостей. Император представил гостям своего будущего врача, усадил за стол и говорит: «Ну вот сейчас проверим, что ты за доктор. У одной из моих служанок, которая сейчас нас обслуживает, сильно болит спина. Она согнулась и не может разогнуться. Покажи, на что ты способен». И пригласили служанку – молодую девушку в парандже, в длинном до пола платье. Вы представляете, кто такая восточная женщина, служанка на Востоке? Авиценна подошел к ней, спросил, где у нее болит, попросил, чтобы она показала рукой это место. И когда она дотронулась рукой до этого места, поднял перед всеми гостями ее юбку, обнажив ноги! Женщина вскрикнула, дернулась, чтобы освободить платье, и… выпрямилась. Боль у нее мгновенно прошла.
В «третьей медицине» любой факт – это ложь. Факт – что вы сейчас читаете эту книгу. Это только в данное мгновение. Даже сложно представить, что будет с каждым из нас через час. Поэтому важно не то, где вы находитесь, и, может быть, важно не то, какой у вас диагноз, а куда вы движетесь – в сторону здоровья или в сторону болезни. Представьте такую ситуацию: на улице примерно 0 градусов, на деревьях нет листьев, люди одеты в утепленную одежду. Скажите мне, пожалуйста, это весна или осень? Я уверен, что вы не сможете ответить. Точно так же, когда у вас болезнь, вы не можете понять, выздоравливаете ли вы или уходите в болезнь. Важно следить за динамикой, за нарастанием целостного процесса.
Если с каждым днем будет становиться все холоднее, под ногами вы увидите желтые листья, вскоре появится снег, значит приближается зима. А если вы видите под ногами талый снег, а может даже первые весенние цветы, чувствуете запахи весны, слышите, как весело поют птицы, сомнений нет, наступила весна. Так и с выздоровлением – вы не только должны что-то делать, но и наблюдать за собой, что с вами происходит, куда вы движитесь.
Любое упражнение может дать двоякий результат. Чем более сильное лечение – тем оно более опасное. Поэтому, когда говорят, что некий прибор лечит все болезни и обязательно поможет, я всегда говорю – это плацебо, то есть пустышка. Почему я так много рассуждаю, но пока еще не дал ни одного упражнения? Потому что мне хочется, чтобы результат у вас у всех был однозначный.