Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет. Роберт Лихи

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет - Роберт Лихи страница 8

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет - Роберт Лихи Сам себе психолог (Питер)

Скачать книгу

фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      С врачами и медсестрами Боби общался так: одно мигание означало «да», два мигания – «нет». При написании книги использовался специальный алфавит, в котором буквы располагались по частоте их использования во французском языке. Помощница медленно читала все буквы в таком порядке, и если это была нужная буква, то Боби мигал один раз. – Примеч. ред.

      2

      Боби Жан-Доминик. Скафандр и бабочка. – М.: Рипол-Классик, 2009. См. также одноименный фильм. – Примеч. пер.

      3

      В оригинале – водолазного колокола. – Примеч. пер.

      4

      Амбивалентность (от лат. ambo – «оба» и лат. valentia – «сила») – двойственность (расщепление) отношения к чему-либо, в особенности двойственность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же объект вызывает у человека одновременно два противоположных чувства. – Примеч. ред.

      5

      Прокручивая в голове неприятные моменты, мы склонны обвинять себя в случившемся, ругать за неверные слова, действия или бездействие – одним словом, зацикливаться на ошибках. В психологии состояние, когда человек «пережевывает» одну и ту же негативную мысль, фиксируясь на разрушительных эмоциях, называется руминацией. – Примеч. ред.

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAqcAAADjCAMAAACPbU1lAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAMNQTFRF1tbXcG9wsK+v39/gZWRlVFJTQD0+xsbHgoGCdHN0zc3Oj46PpqWmmpqboJ+gxMPEeHd3urq7sLCw9vb22traUU9QtLO0PTs7xsbGiomK5OTk7e3tPz09YWBh19fYvb2+fXx9z87PiIeHlZWVr6+vlZSVVVNUPz0+PTs8u7u7o6Oj0NDQqqmql5aWeXh4aGZnVlRVVlRUaWhoeXh5aGdnurq6Pjw9e3p6Z2ZmlZSUenl5Pzw9pKOjiomJIx8g////5+fomH3NbgAAAAlwSFlzAAAOwwAADsMBx2+oZAAAMz9JREFUeF7tnYd627q2rWVTkiVLcq+JnThxeltlr7v3OfeeA/v9n+qOWdBYJDbZpMPxJTQJghRJ/AQmgAlw9FCgs++7u/999Nz6sLt7dXaql7Q1ne2+PzKd0dH73TO9sC3p1dW3oxv9tW7p09G3q9d6lZHyOD39fv+HMV92du4Onlkfd3Z2vuDq76+2xurrr0D09u7g7V5HdHFwd27M+63d8ff7G3O5c3ChP9ctIcWR3N9e6bV6ZTm9em/MzsFe8tgZ7f24Q8J91+trVbjZy+u3HbpXUXJxZ25+5mYszfQakN79eKM/0029+3hujq70gq1SnJ5+uDHXb/WALulix/yZvvbGuvrUzZslJT/OzbeW89Szf5nbi869lDnauzb/xLZPxCkoPT/o6n28uTa/suVBA539aa47nbNcXN60WYic3pudPT115/VmJ35LQ06/f7o80Gid1Ltb81UvtblOv5m7bpd/yFPvzDe93Oa6ujnvDaWkt5d/BdmS55QSrutlwoH5qVfbVK/+uexqiR/qwrxvqez/aT72ocQPlNzeeFAdp6d/9yHh3l7+aiXdXn2+7XpmKnp3+XcbN9yP1E3r+t8OVMvpq/+6fad7O613l+/1ipvo1b87X3RYvbv8b73oBgKmvUjdtK7/nwVVOT39dNuThHv3pXnR/+rmWs/WA70zH/Sy66unmD4+7nzW0kQ4Pf27L5iSyda0fQovpZ6rF7owTbunfvYV08fk/JfcgnB636cb+XjTsAH8/Xm/ahR3fzUzUb+bHtqmqnfaxMOc9uxGbvUdq6nvplftM8hULhuV/Kc3H/VEfdTBDb+kxOnp5x6Za9CeadL83be7hS5MkxLkvmfFR6zk/BvdBHH64bJnN3L9F116Te1+6V+ynd/rxdfQa3OhZ+mn5CUFp6c3ne6FytGbJlWpz327W6hJhnp/rifpqzhDBadf+5fBXB9JGtTQleljKXhe20I97Xl2+vj44wa3AU4/9c/M3qufv/zqnXVKOvikl19ZVz00c2IlVHqOHl6ZHjauiXFdQ6f9bKN5Y+q6ivXzvYx095443e2j/fKjbv5yZfQMPdNtzRezp+9lpAtDnB71sXXtXd385X5Hz9AzHfyhN1BRZ700x2Ml5js47ecLd17TE/WPHtb2SXumXp/Ubq+6iAt0++FhdGb64eCW0nVNt6m+9UU51ezkf99/8/Tx8ePRw6inBltNA7WXlUbW7a7eQjUd9bT8iPTWPIx2+2mw7cG2rqGznlajahcgL6AaRbWR16MP/eQ0qVcO9pfTg3pdG83snLGZ2mrYwpgR/uybiWxDE7MvK6PVfGom8yWtT3TGCIqXuMgnwWE1ZM5GvazuQ/U47W+14oJ6ZaqrGafA7VjWkqmsjox/04VcRhgCqRKImLwgTjXyiDfr68vVqK8GTD17radWDlTT0GnI6dTMZO0EqwWczs10SSujwyCQ4zlOZyBX1uppZ7e3nO4MnJZRI04TM55o++vczAyV61lOF2Yi2aooj9NjMx44raSB0yoamfHCnOjaKp9TBKiVKsrhFDbD8cBpJQ2cVtHIzA7NnNaWZrk0Kw5KcbqSCE45nC7M3FkA9TRw2hs9B6eHZoa8kAr+sRktzQIr4G9iJjOuXTGSc85mvbKcHiJo4LSaBk6r6Bi1KDZL95FpnnCVCvyNYWyaMehlJKV65ZXldIKMeOC0mgZOq4iKetSBqHA/YWiVv8dDbgdgJF3LlSrD6UpaUgdOq2jgtIqIUy74qdbPwCqnXJYLkuO43AeQ3EDgOMXK4cBpVQ2cVhFX8WfmhIp9lP0BpyjuD4XTmW1hFdn9yumEGrSwOXBaTQOnVcSNUijvl1S2C4EZTjln9ZJc13E6PpSe14HTaho4raIZ8ZlMp2NiTVBTThk/IXTMdSqrGbcKeE7HYr4+G6cNPRTY4mHhfQxus7wGTkupEadjMi2BHrMH1JBQwinqUStbZRpNg37TE5u7KqdTbV19Nk6Bm9bzankoYEPoTEDvwGkJPQ+nlIzHXBPSJEMqj8dIMyJXU3lE7VSSyljTWpVyaqYCwvNx2sxDwXG6wh0OnJbQc3AqxWIylYKStxjK8YKLS1dqHs9A7mR28jifa+YlpSvo5F5XWvOFbQ3V5rSph4LlFLfjLIBqGjgtpUacdka1OW3qoWA5HZvleOC0jAZOdb2SmnooKKdLFAfSgVxZA6el9Jtz2tRDQTjFKrXCDZyW0MCprldSUw8FoZP7KgZOS2ngVNcrqamHAtN5wm2wA6elNHCq65XU1EOB6MTxVBMbOC2lgVNdr6SmHgqIQW7etN1tTm0bIbUH7rsGjCUufTaewiKfawMhXtAFrJ7J7JD6b6wmj6M520Ird49z35FXSQOnul5JTT0UEAOpzru7zam9B75q8f2BJrhtUMg9M9K7rZ0yBuWMckqdb+CUrHbsmyrhKFVs23c1DZzqeiU19VBADOkd6BWn9s3DPdo9+xO+rf2pGR/ToziU6PFxj8lMX1LY5PNUc11JDZzqeiU19VBADJtyPeIUGSq/awt/jygmqINwqi+hU3wcPSLZnhs8IVmtpoFTXa+kph4KiGFtvT5xKhkqqMTS3iPlrSv70jnFx7ltKnpsQVJNA6e6XklNPRQQg/qwSN3u37evk/I2p8uW9mIlb0kb6abiDKfW6fEEr7E11Ktp4FTXe6Yn4tQ2rilvbH2j7MYqk5gsyXMNO9PvWszpIVW8SHSoZMdVNXCq6z3TE3G6MlMiLFkJpwBtOZK8UWr0Zg7mYA7wzkABpxSRT0LFPoyEegX/wKmu90xPxGlCbUpkdiuKKMCXghm3SwFVGAI5s9IEnLLVPmFDXjwhahX8A6e63jM9Eaco2cdmOl85FGdmKg31QiJK9Bl1AKwv92EesK0wJrapOVV2VlGPOT08Wc1r1UGcBk7LSniDwKQ0QSls2EH9xJxdBoo5VSdHbKiqF/zb5vSEarzTcdSF2IaSFXd4DJxWUnNOmUuS/3uMTDbddp/mlPNj6m4lLWsU/NvllMwb6V7TgLY0mpj58rAZpQOn5eU4td1qlkTs2KdM1jazqbL5KdAca5cpH1NR2+V0bsZ0ve4uW5Nt6GimgdOy0hREvd+6kQiJh2POI2F/zqnoL+g3pd64Y1rXY1OuZGW0VU5td1nrnC7rOTOkNXBaVpKCMLWsQwlIlPq++DCccCMVpPlqwClXnAhMW+zXKvi3yqnlM+B0BiNgot02j6MVVSalgW5ixvySoQwh4Za4NQSPA4HkNDZZ6LsKjadUD+UDuIsEWlCB5A+Jgos0cFpW3KGUmOnMpcGcyBwvbLGWLOcT1EM0YZEQmsLE6GS+osPmLnMBDz4ty2m75f5ULjfg1JjZijwV6f4Op7izMQFF/jYzmTxC3kCqePEKm7bIl8eoj+mgfdqezc18zjSfcNux+NMFh0TBRRo47Y22wmkymT+OpsjIlmZCQEacUjlBAy0plPK8BAFibvLINx+Xo8rmCR3ka5X7ZkpD40dTHJBI5/Ih57v+kCi4SAOnvdFWOJ0h5xtzm9EJFQZhfV84ZS8bV3VUzwbgB7Ml

Скачать книгу