als einer halben Stunde. Es fiel mir leicht, mich zu motivieren. Es schwamm sich wie von selbst. Kraulen, Brust, Rücken, Delfin. Immer im Wechsel. Dann Kraulen ohne Beine, Rücken ohne Arme, Kraulbeinschlag ohne Arme, Brust ohne Beinschlag, kräftig ins Wasser prustend. Heute zähle ich keine Bahnen mehr und schaue nicht mehr auf die Uhr. Zeit nehme ich mir und schwimme – ohne ins Schnaufen zu geraten – so lange ich lustig bin. Es gilt, keinen Wettkampf mehr vorzubereiten, keine persönliche Bestzeit mehr zu unterbieten, keine begehrte Abiturnote im Prüfungsfach Sport herauszutrainieren.
Wo bleibt die Herausforderung? Es gibt sie noch, aber anders. Irgendwie relaxter, gesünder, kreativer. Zum Beispiel denke ich mir neue Schwimmarten aus. Es sieht ja keiner: So wie bei Monty Python’s Flying Circus, die in ihrer englischen Comedy-Show das Ministerium für außergewöhnliche Gangarten vorstellten. Zum Schreien komisch, was die sich für verrückte, verrenkte Gehvarianten ausdachten: raumgreifend, schlaksig, abgehackt. Und das nun im Wasser. Bewege mich wie ein Krake in alle Richtungen, drehe gleichzeitig Arme und Beine, beuge den Körper nach vorne und erhalte mal von der einen oder anderen Bandscheibe einen kleinen Gruß. Schwebe phantasievoll als Oktopus durchs Wasser, genieße die Fast-Schwerelosigkeit. Recke mich und strecke mich, nenne es »Wohlfühlräkeln« oder »Hüftgoldwedeln«. Nun ja, zur olympischen Disziplin wird es wohl keine meiner verrückten Bewegungsarten schaffen. »Haben Sie einen Krampf, brauchen Sie Hilfe?«, fragt mich ein besorgt aussehender Herr mit hektisch hochgeschobener Schwimmbrille. Er hat mich wohl beim Hüftgoldwedeln beobachtet. »Nein, es geht schon.« Dass ich gerade neue Schwimmarten erfinde, verrate ich nicht. Bleibt mein Geheimnis, zukünftige Patentrechte möchte ich ganz für mich beanspruchen.
Ich sehe also unmöglich aus, wie ich mich hier unnormaler Schwimmtechniken bediene? Mir doch egal. Es macht mir ja auch nichts aus, wenn ich mich auf meinem Roller durch die Straße bewege und mich dabei vor allem die Kinder verständnislos ansehen, während mir Ältere meistens begeistert und leicht neidvoll zublinzeln. So groß ist die und fährt immer noch Roller, scheinen die Kleinen zu denken. Oder, dass sie selbst besser zu dem knallroten Gefährt passen als ich, eine fast Fünfzigjährige.
Welcher Sportart sind Sie gewogen? Dem Walken, dem Wandern, dem Woggen, einer geschwindigkeitsreduzierten Übergangstechnik zum Joggen? Nordic Woggen? Gibt’s noch nicht, auch keine Woggingstöcke, diese unsäglichen Begleitutensilien des Nordic Walking. »Schrap Schrap!«, diese Sportart ist hörbar, ehe sie sichtbar wird.
Es gibt eine überraschend neue Art sich zu bewegen, vielen Menschen gänzlich unbekannt. Ich habe sie erst vor kurzem entdeckt. Sie ist faszinierend, spannend, sinnlich. Sie hat zwar nicht das Zeug zur Trendsportart und braucht keine Geräte – ganz im Gegenteil: Namenlos, bescheiden, ja fast ärmlich kommt sie daher. Wie sie funktioniert? Wandernd auf kleinen Pfaden durch den Wald – barfuß.
Marlis Büsching ist Diplom-Heilpädagogin und arbeitet freiberuflich als Autorin und Journalistin, u. a. als Redakteurin für die Herrnhuter »Losungen für junge Leute«. Als Dozentin für Spielpädagogik an der CVJM-Hochschule Kassel hält sie Workshops in Pantomime und Schwarzlichttheater. Wenn sie nicht schreibt, spielt, mimt, paddelt oder reitet, genießt sie ihren Garten im nordhessischen Kaufungen.
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