2.5.4Das Selbstvertrauen stärken
3.1Strategien für den Alltag
3.1.2Rituale und Regeln bieten Sicherheit
3.1.3.1Wenn Traurigkeit auf Mitgefühl beruht – meins oder deins?
3.1.3.2Verweigerung heißt nicht Verweigerung, sondern oftmals Angst
3.2.1.2Unterstützungsmöglichkeiten
3.2.2Die Sache mit der Disziplin
3.2.3Schlafprobleme
3.2.3.2Ursachen für die Schlafprobleme ergründen
3.3Stressmanagement für die ganze Familie
3.3.1Stressmanagement für die Kinder
3.3.2Vergessen Sie sich selbst nicht – Stressmanagement für Eltern
3.4Die großen Veränderungen im Kindes- und Jugendalter
3.4.3.1Die Hürden Hochsensibler in der Pubertät
3.4.3.2Möglichkeiten der Wegbegleitung
4 Hinweise für Lehrerinnen und Lehrer
4.3Wie Lehrer unterstützen können
Vorwort
„Die wichtigste Lebensaufgabe des Menschen besteht darin, seinem eigenen Wesen zum Durchbruch zu verhelfen.“
Erich Fromm
Warum ein neues Buch über Hochsensibilität? Die Literatur zu diesem Thema nimmt erfreulicherweise stetig zu. Das Phänomen der Hochsensibilität gewinnt in unserer Gesellschaft zunehmend an Bedeutung und erhält eine gebührende Präsenz. Als ich selbst durch eine Fachzeitschrift auf das Thema gestoßen bin, entstand in mir der Wunsch, ein Sprachrohr für all die hochsensiblen Kinder zu werden, die sich durch ihre ruhige, angepasste Art selbst in den Hintergrund stellen. In Gesprächen mit Eltern, Bezugspersonen und Fachkräften wurde ersichtlich, dass der Wunsch nach übersichtlicher, prägnanter und aussagekräftiger Literatur groß ist. Es ist nicht einfach, die Komplexität des Themas kurz und knapp darzustellen. Nicht zufällig enthält
