и написать совсем иные категории, которые важны для вас. Самое главное – это менять свое мировоззрение, размышляя над каждой из категорий. Вы должны попробовать прожить день с ощущением, что этот новый день – это день вашего рождения…
В этой книге я буду открыта и искренна с вами. Я ставлю этот эксперимент над собой, чтобы показать, что каждый человек может трансформировать свое мышление. И совершенно не важно как вы мыслили до этого дня.
Впереди двадцать один день… Я люблю это число, и это уже половина успеха на выбранном пути…
Приглашаю Вас пройти этот путь вместе со мной…
«Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь… Я научилась не вспоминать вчерашний день и не думать о завтрашнем, каждое утро я говорю себе: «Сегодня у меня новая жизнь», – эту фразу я прочитала в книге Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Рис. 1. Таллинн. Наэль Алдухан. 2010 год.
День 1. Мозг, сон и рождение
Сегодня тринадцатое июня 2021 года, сегодня новый день и день моего рождения в новом дне.
Начать этот день я хочу с приветствия рассвету, которое прочитала в книге Дейла Карнеги:
«Взгляни на этот день!
Потому что он – сама жизнь.
В этом быстротечном дне
Заключено все многообразие
Вашего существования:
Благословение роста,
Слава действия,
Величие красоты,
Потому что вчера – не более чем сон,
А завтра – только мираж,
Но прожитый с толком сегодняшний день
Делает каждый вчерашний день
Счастливым сном.
А каждый завтрашний день
Миражом надежды.
Взгляни получше на сегодняшний день!
Это твое приветствие рассвету».
Сегодня во время прогулки с палками вдоль прибрежной полосы, которую я совершаю обычно по утрам, мне захотелось снять кеды и пройтись босиком по воде. Я оставила кеды на песке, а сама пошла с палками по воде, специально создавая множество брызг. Вода была достаточно прохладная, но я испытывала настоящее удовольствие. Я ощущала приятное прикосновение мягкого и вязкого песка и наблюдала за косяками расплывающихся от меня в разные стороны мальков. Было тепло и солнечно. Я шла и улыбалась, радовалась, как ребенок. В этот миг я была по-настоящему счастлива. Я думала о том, что сегодня день моего рождения, и я просто обязана радовать себя в этот прекрасный солнечный день.
Сам по себе процесс рождения представляет собой какое-то невероятное таинство. С момента зарождения жизни в утробе матери и до появления младенца на свет происходит удивительный процесс. Сам факт рождения – это настоящее чудо.
Мне захотелось в этот день вспомнить о том, как родились мои дочка и сын, и я открыла записи своего дневника, чтобы вновь прожить эти волнующие моменты.
Запись в дневнике – первое февраля 2012 года: «Вот и настал самый важный момент в жизни. Мне сделали местную анестезию (укол в позвоночник). Я буду наблюдать за ходом операции. Не хочу пропустить счастливый миг рождения малышки. Я улыбаюсь.
