волны, берег, других пловцов, слышит плеск весел, гул катеров, шум водопада (т. е. способен объективно оценивать обстановку);
• правильно дышит;
• размерен в движениях;
• не устает (умеет экономить силы);
• ощущает себя пловцом.
Последний пункт – самый важный из перечисленных, ибо собирает действенность всех остальных в единое целое.
Образ пловца, подкрепленный горячим желанием свободно и уверенно рассекать водную гладь, помогает тому, кто учится плавать, собрать воедино приобретенные в обучении навыки и получить результат.
В зависимости от того, насколько ярко этот образ будет создан и насколько велико желание плавать, человек обретает способность либо пересекать Геллеспонт, либо полегонечку плескаться в спокойной воде, придерживаясь за стенки бассейна. Тут каждый волен выбирть, что ему по душе.
Больной, захваченный водоворотом болезни, лишен выбора. Ему нужно самому и в самые короткие сроки справиться со своим недугом. Для этого нужно, перетряхнув себя физически и духовно, настроиться на Образ здоровья и молодости, который реально поможет вам вернуть и молодость, и здоровье в течение 30–40 дней.
Возможно ли такое? Ведь чудес не бывает. Эта оздоровительная система с абсолютной уверенностью говорит – да. Подтверждением тому могут служить тысячи и тысячи людей, одолевших свои считавшиеся неизлечимыми недуги.
Они, не прибегая к помощи лекарств и каких-либо других вспомогательных средств, сумели обрести молодость и здоровье самостоятельно.
Система помогла многим избавиться от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза, бронхиальной астмы, сахарного диабета, болезни щитовидной железы, неврита слухового нерва, неврита зрительного нерва, доброкачественных новообразований (особенно гинекологических, таких как киста и миома) и мн. др.
В чем же секрет этих невероятных, волшебных, сказочных метаморфоз? В великолепных свойствах нашего организма, дарованного нам щедрой Природой.
Наше тело от рождения было наделено механизмами самовосстановления и биозащиты, но их усыпил уклад современной жизни, лишенной физической и духовной динамики. Чтобы их пробудить, нам потребуется вернуться к исходному (подобному младенческому) состоянию активного постижения мира (словно заново родиться).
Однако дважды родиться не дано никому. Что же нам остается? Остается – искусственно проявив волю и желание выздороветь, «расшевелить» себя, пробудить внутреннюю силу и с помощью специально отобранных упражнений вернуть подвижность суставам, позвоночнику, а путем тренировки эмоций очистить от «шлаков» душу, вернув ей детскую безмятежность.
Кроме того, нам предстоит заняться тренировкой образного мышления, чтобы обрести возможность бесконтактно массировать свои внутренние органы и суставы с помощью мысленной концентрации ощущений тепла (Т), покалывания (П) и холода (X).
Такой массаж, улучшая кровообращение и активизируя нервные окончания в самых
