банальных простудных заболеваний, а также целого ряда хронических заболеваний. По его словам, у человека с избыточным весом до 50 фунтов (~23 кг) слизи можно вывести из организма с помощью бесслизистой диеты и голодания, 10-15 фунтов (~5-7 кг) которых могут выйти только из кишечника.
Арнольд Эрет в ходе целого ряда экспериментов сделал наблюдение, что эта слизь была в основном из-за приготовленной крахмалистой пищи. Поэтому он разделил пищу на несодержащую слизь и слизеобразующую.
Пища, образующая слизь, включает в себя:
– Мясо
– Яйца
– Молоко и молочные продукты
– Злаки и зерновые продукты (например, макароны)
– Рис
– Жиры
– Бобовые
– Картофель
– Орехи
Пища, не содержащая слизь, в значительной степени:
– Фрукты без крахмала
– Зеленые листовые овощи и зелень
Для подтверждения своих теорий он регулярно посещал вскрытия и находил слизь у людей с избытком слизи в организме и/или с избыточным весом.
Арнольд Эрет стал известен, когда много дней и недель голодал на публике как "голодный художник", например, как в 1912 году в Кельне в течение 48 дней сидел в стеклянном ящике под присмотром нотариуса. После этого его публикации становились все более востребованными, а его диета стала гораздо более известной.
До Первой мировой войны он руководил санаторием в Швейцарии, где помог многим людям поправить здоровье с помощью бесслизистой диеты и голодания.
Летом 1914 года он отправился в учебную поездку в США на несколько недель и был застигнут врасплох приходом Первой мировой войны. Так как он больше не мог вернуться на родину, в Германский Рейх, он остался в Лос-Анджелесе и практиковал там свою бесслизистую диету, а затем развил ее в Оздоровительную систему бесслизистой диеты (MDHS), которую он опубликовал на английском языке, и получил широкое признание.
После окончания войны и после пандемии испанского гриппа он заметил, что в целом люди страдают больше от слизи, чем раньше. С его MDHS он смог помочь многим людям вернуть здоровье и получил еще большую известность в США, чем он когда-либо имел в его старой родной стране.
По словам Арнольда Эрета, следующие картины заболеваний непосредственно связаны с хронической перегрузкой организма слизью в связи с употреблением слишком большого количества слизеобразующей пищи:
– Хроническое воспаление почек
– Нарушения пищеварения и обмена веществ
– Запоры и избыточный вес
– Ревматические жалобы
– Cердечно-сосудистые заболевания
В связи с употреблением слишком большого коли-чества слизеобразующей пищи организм перегружен выведением слизи и
