ее в спорт, развивающий плечевой пояс (теннис, плавание, гимнастика), чтобы диспропорция между худым верхом и тяжелым низом не бросалась в глаза, по мере ее превращения в женщину. Но внучкам-правнучкам не передастся разработанный плечевой пояс, а вот тип фигуры может передаться.
Этот особенный генетический жир и становится теми самыми последними сантиметрами, когда «груша» худеет. Как мы выяснили, он уже не расценивается организмом как лишний вес, и если девушка уже довольно худая до пояса и у нее нет складочек на животе, то худеть дальше не имеет смысла – лишнего веса у нее теперь нет, весь калорийный жир, который был наеден и насижен, давно сгорел, и все. А то, что осталось на бедрах, – это ее природная форма.
БОЛЕЗНИ «ГРУШ»
Периодически в СМИ появляются публикации со ссылками на исследования, в которых анализируется, как тип фигуры влияет на течение той или иной болезни или определяет склонности к ней. Например, хорошие новости: «груши», похоже, меньше рискуют умереть внезапно, в отличие от, например, «яблок». Дело в том, что врачи не считают склонность полнеть в нижней части тела угрожающим здоровью явлением, как в случае с «яблоками», чей жир влияет на возникновение серьезных заболеваний вроде сахарного диабета или сердечной недостаточности. По этой причине фигуру по типу «груша» причисляют к «удаче», ведь риск умереть внезапно от сердечного приступа или сопутствующих диабету болезней меньше.
Притом что в самом начале этой книги я пытаюсь угодить всем – и тем, кому нравится их телосложение, и тем, кому не очень, – нужно отметить, что избавление от жира, сформировавшего нижнюю часть нашего тела, – это не только вопрос красоты, но еще и здоровья. Вряд ли кто-то будет спорить, что отеки ног, которые свойственны всем «грушам», или варикозное расширение вен, или вегетососудистая дистония, а также более тяжелые болезни, можно назвать вариантом нормы и не обращать на это внимания. В этой главе сосредоточимся на особенностях телосложения, которые влияют на здоровье. Безусловно, напрямую никакой связи нет и точно такие же состояния или болезни могут быть у женщин с другим типом телосложения, но все же есть тенденции. Большинство из них носит наследственный характер, а поскольку и сама конституция «груши» в большинстве случаев генетическая, то противоречия тут нет.
Я уже упомянула варикозное расширение вен и склонность к отекам, чуть раньше приводила вполне справедливое замечание врача Натальи Осьмининой о том, что «груши» часто жалуются на пониженное артериальное давление. Но, кроме этого, есть еще ряд рисков, связанных с эстрогеном.
Эстроген – это очень женский гормон, и у «груш» на бедрах его очень много. Благодаря нему мы выглядим моложе и женственнее, чем обладательницы других типажей. Но, как обычно бывает с гормонами, важен баланс, а эстроген очень сложный, и та же Наталья Осьминина, упоминает, что, когда эстроген избыточен, он вызывает образование доброкачественных опухолей в малом тазу –
