равно самые лучшие, поэтому удобнее все делать самому. Живи сам по себе, как одинокий остров в океане.
Навык 7. Не заботься о себе
Будь настолько занят, чтобы у тебя не оставалось времени на отдых или самосовершенствование. Никогда не учись ничему новому. Избегай физических упражнений, словно чумы. И, ради всего святого, держись подальше от хороших книг, природы и всего, что может тебя вдохновить.
Как видишь, подобные навыки – рецепты катастрофы. Хотя многие из нас им поддаются… ну, иногда и я в том числе. Поэтому не стоит удивляться, что жизнь временами становится отвратительной.
• Что же такое привычки?
Привычки[3] – это то, что мы делаем регулярно. Но обычно мы не осознаем, что они у нас есть. Это как движение на автопилоте.
Есть хорошие привычки, например:
• Регулярные занятия спортом
• Планирование
• Уважение к другим людям
Есть дурные привычки:
• Мыслить негативно
• Считать себя хуже других
• Во всем обвинять окружающих
А есть привычки, которые не имеют значения, например:
• Принимать душ по ночам
• Есть йогурт вилкой
• Читать журналы с конца
В зависимости от того, какие они, привычки или помогают, или разрушают нас. Мы становимся тем, что делаем регулярно. Вот как сказал об этом поэт Сэмюэль Смайлс:
Посеешь мысль, пожнешь поступок;
Посеешь поступок, пожнешь привычку;
Посеешь привычку, пожнешь характер;
Посеешь характер, пожнешь судьбу.
К счастью, мы сильнее наших привычек. А значит, их можно изменить. Например, сложи руки на груди. Какая рука оказалась сверху? А теперь сложи руки наоборот, чтобы сверху оказалась другая рука. Как ты себя при этом чувствуешь? Немного странно, правда? Но если ты будешь складывать руки по-новому тридцать дней подряд, это чувство пропадет. Ты даже перестанешь об этом думать. У тебя появится новая привычка.
В любой момент можно посмотреть в зеркало и сказать: «Эй, вот это мне в тебе не нравится» и изменить себя. Это не всегда легко, но всегда возможно.
Тебе пригодятся не все идеи из этой книги. С другой стороны, чтобы увидеть результаты, не нужно становиться совершенством. Если в течение определенного времени ты будешь следовать даже некоторым из этих навыков, вполне вероятно, что в твоей жизни произойдут перемены, которые ты всегда считал невозможными.
7 Навыков помогут тебе:
• Взять под контроль свою жизнь
• Улучшить отношения с друзьями
• Принимать более удачные решения
• Ладить с родителями
• Преодолеть алкогольную или наркотическую зависимость
• Определить
Мы переводим английское слово
