достоинства. Пока вы находитесь в этой позе, вы в состоянии Взрослого. А значит, на вас невозможно влиять, вами невозможно управлять, вас невозможно втянуть в какие бы то ни было игры.
Как взять под контроль внутреннего Ребенка
В первую очередь нужно осознать, когда вы ведете себя как Ребенок и каким образом это поведение проявляется. Судить об этом можно по следующим признакам, характерным для поведения и реакций Ребенка.
♦ Вы часто обижаетесь.
♦ Вы склонны к слезам.
♦ Вы испытываете чувство вины.
♦ Ваши эмоции, как позитивные, так и негативные, проявляются спонтанно и неконтролируемо.
♦ Вы испытываете страх.
♦ Вы чувствуете себя растерянным, неуверенным.
♦ Вам хочется привлечь к себе внимание.
♦ Вы чувствуете себя беспомощным, жертвой.
♦ Вам жалко себя или кого-то другого.
♦ Вы ищете, кому бы пожаловаться.
♦ Вы наивны и доверчивы.
♦ Вам хочется веселиться, развлекаться.
♦ Вам хочется проявить себя творчески.
♦ Вы испытываете удивление, восторг, заинтересованность.
♦ Вам хочется угодить кому-то, понравиться, произвести впечатление.
♦ Вы хотите немедленно получить то, что вам понравилось.
♦ Вы капризничаете, чтобы получить желаемое.
♦ Вы говорите детским голосом, придаете лицу детское выражение.
♦ Вы сердитесь, выражая непослушание, если вам что-то не нравится.
♦ Вы страдаете от заниженной самооценки.
Вот дополнительная информация, которая поможет вам в самоанализе.
Проследите за собой, и отметьте, часто ли встречаются в вашем лексиконе такие слова, характерные для Ребенка.
♦ Хочу.
♦ Мое.
♦ Дай.
♦ Обидно.
♦ Боюсь.
♦ Не знаю.
♦ Я не виноват.
♦ Я больше не буду.
♦ Неохота.
♦ Приятно.
♦ Неприятно.
♦ Интересно.
♦ Неинтересно.
♦ Нравится.
♦ Не нравится.
♦ «Класс!», «Круто!» и т. п.
Понаблюдайте и за своими внешними проявлениями, чтобы заметить, какие из них свидетельствуют о том, что вы ведете себя как Ребенок.
Вот характерные для Ребенка внешние признаки.
♦ Тонкий, высокий голос с жалобными интонациями.
♦ Удивленно раскрытые глаза.
♦ Доверчивое выражение лица.
♦ Зажмуренные от страха глаза.
♦ Стремление спрятаться, сжаться в комочек.
♦ Отталкивающие жесты.
♦ Стремление прильнуть,
