Natürlich gesund mit.. MINZE. Hanspeter Hemgesberg

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Natürlich gesund mit.. MINZE - Hanspeter Hemgesberg

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      pensionierte Lehrerin * hat im Laufe ihres Lebens ca. 3.500 Gedichte geschrieben)

       Von Kräutern & Pflanzen:

       „Gestern & Heute“

      Die Nutzung von Kräutern und Pflanzen beginnt eigentlich schon mit

      der Menschheits-Geschichte:

      Schon immer wurden Kräuter & Co. in allen Winkeln der Erde für

      Mensch und Tier genutzt. Sei es zur Ernährung, sei es als

      Heilkräuter & Heilpflanzen oder auch als Duft- & Aromapflanzen.

      Ein Lexikon müsste ich schreiben, wenn ich all den Kräutern und

      Pflanzen gerecht werden wollte.

      Aus der schier unendlichen Anzahl will ich lediglich stellvertretend

      einige wenige auflisten und zwar jene, die sich bei uns in

      Mitteleuropa – bes. dem deutschsprachigen Raum – einen ‚Namen‘

      gemacht haben und die in der Bevölkerung beliebt und in Ver- &

      Anwendung sind und zwar im Haushalt (Küche), zur Verschönerung

      und zur gesundheitlichen Anwendung:

      - Achillea millefolium (Schafgarbe)

      - Allium cepa (Zwiebel)

      - Allium sativum (Knoblauch)

      - Allium ursinatum (Bärlauch)

      - Anisum (Anis)

      - Apium graveolens (Sellerie)

      - Armoracia rusticana (Meerrettich)

      - Arnica montana (Arnika/Bergwohlverleih)

      - Avena sativa (Hafer)

      - Bellis perennis (Gänseblümchen)

      - Berberis vulgaris (Berberitze/Sauerdorn)

      - Bryonia dioica (Zaunrübe)

      - Calendula officinalis (Ringelblume)

      - Carduus marianus (Mariendistel)

      - Carum carvi (Kümmel/Feldkümmel)

      - Cetraria islandica (Isländisch Moos)

      - Chamomilla bzw. Matricaria chamomilla (Kamille)

      - Convallaria majalis (Maiglöckchen)

      - Crataegus oxyacantha (Weißdorn)

      - Digitalis purpurea (roter Fingerhut)

      - Echinacea angustifolia (schmalblättriger Sonnenhut)

      - Euphrasia officinalis (Augentrost)

      - Equisetum biemale (Schachtelhalm)

      - Foeniculum vulgare (Fenchel)

      - Fragaria vesca (Erdbeere)

      - Gentiana lutea (Enzian)

      - Hedera helix (Efeu)

      - Humulus lupulus (Hopfen)

      - Hypericum perforatum (Johanniskraut)

      - Juniperus communis (Wacholder)

      - Lavandula angustifolia (Lavendel)

      - Levisticum officinale (Liebstöckel)

      - Melissa officinalis (Zitronen-Melisse)

      - Millefolium oder Achillea millefolium (Schafgarbe)

      - Nasturtium officinale (Brunnenkresse)

      - Ocimum basilicum (Basilikum)

      - Origanum majorana (Majoran)

      - Passioflora incarnata (Passionsblume)

      - Phaeolus nanus (Bohne)

      - Pimpinella alba (Bibernelle)

      - Plantago major (Breitwegerich)

      - Pulsatilla vulgaris (Küchenschelle)

      - Raphanus sativus (Rettich/Bierrettich)

      - Rheum palmatum (Rhabarber)

      - Rosa canina (Hagebutte/Heckenrose)

      - Rosmarinus officinals (Rosmarin)

      - Rumex crispus (Sauerampfer)

      - Salvia officinalis (echter Salbei)

      - Sambucus niger (Schwarzer Holunder)

      - Satureja hortensis (Bohnenkraut)

      - Symphytum officinale (Beinwell)

      - Taraxcacum officinale (Löwenzahn)

      - Thymus vulgaris (Thymian)

      - Urtica urens (Brennnessel)

      - Vaccinium myrtillus (Heidelbeere)

      - Valeriana officinalis (Baldrian)

      - Veratrum album (weiße Nieswurz)

      - Viola odorata (wohlriechendes Veilchen)

      - Viola tricoloris (Stiefmütterchen)

      - Viscum album (Mistel)

      - Zingiber officinalis (Ingwer)

      Das soll als kleine Auswahl genügen.

      Etliche der genannten Pflanzen & Kräuter sind bei uns zum festen

      Bestandteil in der Küche geworden, andere wiederum haben einen

      hohen Stellenwert in der naturheilkundlichen Medizin. insbesondere

      auch in der Selbstanwendung als sogen. „Hausmittel“. Gerade bei

      den Pflanzen & Kräutern zur gesundheitlichen Anwendung hat

      sicherlich jeder von uns so seine ‚Favoriten‘.

      Zuletzt:

      Nicht zu vergessen die „Pfefferminze“ (Mentha piperita L.).

      Dazu vorab nur so viel:

      Die Minze(n)

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