Быть вместе – это как?. Екатерина Крейнерт

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Быть вместе – это как? - Екатерина Крейнерт страница 10

Жанр:
Серия:
Издательство:
Быть вместе – это как? - Екатерина Крейнерт

Скачать книгу

что дальше так продолжаться не может.

      У меня не было каких-то великих озарений. Я просто взяла ответственность за своё состояние и поняла, что только своими действиями могу привести себя к мечте. Я испытывала много злости! И именно она помогла мне начать реализовываться.

      На тот момент у меня уже было двое детей. И мне очень повезло, что супруг стал для меня опорой. Хотя он сопротивлялся! Он говорил мне об этом. Но я была категорична!

      К чему я всё это? Психология человека должна быть готова к деньгам. Вы наверняка слышали, как бедные люди, случайно выиграв в лотерею огромную сумму денег, просто сливают их за короткое время. Они не могут их удержать. Потому что их психика просто не готова к таким деньгам! А меняется она очень(!) медленно.

      Этот процесс похож на разморозку мяса. Вы достали его из холодильника – кусок чёрствый и твёрдый, словно камень. Вы оставляете его на кухне и ждёте. Разморозка – очень долгий процесс. Так же и с изменением психики.

      Поэтому в этой книге я решила собрать всё то, что знаю про деньги: как можно исследовать своё отношение к ним и свой доход. Ну что, поехали?

      Помню, как проходя очередной тренинг на тему денег, я наткнулась на упражнение, состоящее из трёх вопросов.

      Предлагаю вам тоже на них ответить:

      1. Что говорили вам про деньги родители?

      2. Что говорили про деньги друзья?

      3. Что говорили про деньги значимые для вас люди?

      В течение 10 минут выпишите все высказывания по каждому пункту.

      Это нужно, чтобы определить вашу картину мира. Те убеждения, которые прочно живут в вас и влияют на отношения с деньгами, на доход и на восприятие денег в принципе.

      Теперь снова прочитайте все выписанные высказывания и напротив каждого поставьте «+» или «-». Определите, какой оттенок оно имеет для вас: положительный или отрицательный.

      Например, выражение «деньги приходят ко мне легко» для меня положительное. А вот «деньги грязные, хочется после них руки помыть» – отрицательное.

      Допустим, если я хочу иметь много денег, но внутри меня есть ощущение, что они грязные, соответственно, внутри у меня прочно будет сидеть отторжение к деньгам. Это внутриличностный конфликт, когда хочу денег, но не могу их взять. Над этим необходимо работать.

      Свои положительные утверждения оставляем такими, какие есть. Они подкрепляют и позитивно влияют на вас. Отрицательные выпишите в один общий столбик. Выделите из них наиболее яркие. Это те, которые вызывают больше всего внутреннего отклика негативными эмоциями.

      К каждому такому посланию нужно найти опровержение: обнаружить свой опыт или опыт других людей, который доказывает обратное.

      Например, напротив выражения «деньги грязные», пишу: «вчера мне давали новые хрустящие банкноты, они пахли чистотой и свежестью».

      Выражение «счастье в объятьях любимого мужчины – не нужно

Скачать книгу