энергии из воздуха, и обогащение всех клеток и крови кислородом.
Физические упражнения делают зарядку всем внутренним органам, и предупреждают дистрофию мышц, которой подвержены больные люди, вынужденные во время болезни вести малоподвижный образ жизни.
Начинать выполнять и тот и другой виды упражнений можно лежа в кровати. Но, уже с прибавлением сил и энергии, физические упражнения можно, и даже нужно проводить в вертикальном положении. В этом случае надо полагаться на свое самочувствие. Это придаст больным людям еще больше сил и энергии, так, что пренебрегать ими не стоит. Не зря люди придумали такое выражение, что жизнь – это движение.
Лечение дыхательными упражнениями
Вот о чем говорится в газетной статье под названием: «Представьте, как белое облако» (рассказывает одна женщина):
«Этим способом я воспользовалась еще год назад. Результат просто поразительный, радикулит вылечила за 5 дней! Но так можно лечить не только радикулит. Способ хорошо действует на все внутренние органы человека (желудок, печень, почки, сердце …), а также снимает головную боль и невралгию».
При боли в каком-либо органе следует выполнять это упражнение.
Лягте на спину, расслабьтесь и закройте глаза. Медленно и спокойно сделайте глубокий вдох. Он делается до границы боли в больном органе. Задержите в себе дыхание, насколько это возможно, а затем медленно выдохните. Когда вдыхаете, то мысленно представьте себе в районе бронх некое растущее «облачко», туман или что-то иное. Сосредоточьте все внимание на нем. Облачко растет с вдыхаемым воздухом. Вы его и вдыхаете. Оно может быть прозрачным как вода или белым как туман.
Без мысленного представления этого облачка или сгустка жизненной энергии лечение не получится. Во время задержки дыхания этот образ закрепляется. Когда начнете медленно выдыхать, то надо мысленно направить это «облачко» в больной орган, представив, как оно кратчайшим путем перетекает внутри вас в этот орган. Когда «облачко» достигнет больного органа, то вы почувствуете в нем легкое тепло. Это «облачко» должно мысленно раствориться в больном органе, подпитывая его своей энергией.
Эту процедуру нужно проводить по 10 – 15 минут в течение 3 – 5 дней. Как правило, этого времени бывает достаточно. Но в случае с раком, этого будет, наверно, недостаточно, т. к. он вытягивает из человека и силы и энергию в большом количестве.
Лучше всего упражнение выполнять перед сном. В случае сильных болей можно повторять через каждые 2 часа, но не более 10 минут. После третьего сеанса чувствуется улучшение, а затем боль проходит совсем (но это не для рака, для него потребуется больше времени).
Перед самым засыпанием нужно сохранить в памяти мысль об этом самовнушении, и приказать своему подсознанию исполнить все, что вы хотите добиться от этого упражнения. Уходя в сон, сосредоточенный на этой мысли мозг, удерживает ее. Теперь все ваше подсознание вынуждено будет работать над выполнением
