Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания. Джон Лэмби

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания - Джон Лэмби страница 4

Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания - Джон Лэмби

Скачать книгу

что происходит примерно в 2 года – прежде всего упоминаются именно эти эмоции (Bretherton et al, 1986).

      Далее мы вкратце расскажем о проявлениях пяти основных эмоций – в выражениях лица, типичных мыслях, чувствах и действиях, связанных с каждой эмоцией, а также познакомим вас с определениями теоретика эмоций Пола Экмана (Ekman and Cordaro, 2011) и других учёных (Shaver et al, 1996).

      Не все люди выражают эмоции одинаково. Например, даже если человек не делает испуганного лица и по нему не видно, что он готов пуститься в бегство, он всё равно может быть напуган, а в его голове могут роиться мысли об опасности. Кроме того, пожалуй, не существует типичного выражения лица для любви (иногда люди улыбаются, но далеко не всегда).

      Используйте информацию, приведённую далее, для того, чтобы распознать и понять чувства своего ребёнка, а также свои собственные. К примеру, если лицо вашего крохи выражает гнев, а кулачок стучит по столу, логично предположить, что он злится! Но не всегда всё так просто. Представьте, что вы с вашим ребёнком собираетесь в гости, где будут другие дети. Вдруг малыш говорит вам: «У меня болит животик». Вполне возможно, что он боится или испытывает тревогу, поэтому вы можете приободрить кроху: «Наверное, ты волнуешься? Знакомиться с новыми людьми порой страшно».

      Также обратите внимание, что иногда непросто «прочитать» эмоции, особенно у новорождённых, тем более что некоторые чувства являются смешанными: например, мы способны одновременно испытывать любовь и радость. У маленьких детей гнев часто соседствует с грустью: они хмурят брови, опуская при этом уголки губ. Тем не менее, по контексту обычно понятно, какая из эмоций преобладает. Только помните: распознавание чужих эмоций – неточная наука. Потому опирайтесь на контекст и подсказки, приведённые в таблицах.

      Что можно сказать о причинах эмоций? Мы укажем некоторые типичные события, способные вызвать у ребёнка определённые эмоции. Однако нужно также иметь в виду различные мысли или оценки, которые могут влиять на поведение ребёнка. То, что нам, взрослым, кажется незначительным, для малыша может быть чрезвычайно важным. Именно оценки объясняют то, почему люди реагируют по-разному на одно и то же событие. Например, двое детей видят, как к ним приближается незнакомый мальчик. Ребёнок А воспримет это событие как угрозу и насторожится, тогда как ребёнок Б увидит в нём новые возможности для игры и испытает прилив радости. Точно так же какое-либо событие способно вызывать совершенно разные эмоции в разное время у одного и того же человека.

      Вы можете использовать информацию из таблиц, чтобы научить малыша распознавать базовые эмоции.

      Любовь

      Сильное желание быть рядом с другим человеком, делиться с ним нежностью, наслаждаться его близостью.

      Внешние проявления эмоции: Объятия – одно из типичных выражений любви.

      Типичные мысли и ощущения: «Этот человек заботится

Скачать книгу