Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания. Джон Лэмби

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания - Джон Лэмби страница 5

Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания - Джон Лэмби

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      – игры (например, игра «ку-ку»);

      – способность контролировать, влиять на что-то – например, извлекать звук из музыкальной игрушки;

      – угощения.

      Грусть

      Реакция на утрату вещи или человека, к которым вы сильно привязаны, или на невозможность достижения цели. В грусти присутствует некоторая покорность, но иногда она превращается в тоску с элементами возбуждения и протеста перед лицом утраты, которые затем снова переходят в грусть.

      Внешние проявления эмоции: Внутренние уголки бровей приподняты, уголки губ опущены. Слёзы.

      Типичные мысли и ощущения: «Я потерял что-то важное / кого-то важного».

      «Всё пошло не так». «Я ничего не контролирую». Упадок сил.

      Типичные действия ребёнка: Менее активен, больше молчит. Плачет, всхлипывает. Ведёт себя тихо и отстранённо.

      Типичные причины, по которым маленькие дети чувствуют грусть:

      – уход объекта привязанности;

      – потеря или исчезновение любимой вещи;

      – отвержение, предательство;

      – проигрыш в игре.

      Гнев

      Реакция на возникновение помех в достижении важной цели. Гнев также может быть ответом на попытки причинить вред (физический или моральный) нам или близкому человеку. Кроме желания устранить препятствие или прекратить нанесение вреда, гнев часто связан с побуждением отплатить враждебному объекту (субъекту) тем же.

      Внешние проявления эмоции: Нахмуренные брови, сжатые губы.

      Типичные мысли и ощущения: «У меня не получается!» «Так нечестно!» «Ты обидел меня». «Это невыносимо!» Напряжение в мышцах.

      Типичные действия ребёнка: Толкает или тянет что есть силы. Плачет в знак протеста. Разбрасывает вещи, пинается, дерётся, стучит кулаками. Кричит, спорит.

      Типичные причины, по которым маленькие дети испытывают гнев:

      – потеря контроля (фрустрация), например: действия с музыкальной игрушкой больше не сопровождаются извлечением звуков;

      – объект привязанности уходит (что вызывает плач в знак протеста);

      – помехи в достижении цели, например: другой ребёнок отбирает игрушку или родители не разрешают что-то взять;

      – причинение вреда, например: толчок или оскорбление.

      Страх

      Реакция на возможное причинение вреда, физического или морального. Страх побуждает нас замереть или бежать.

      Внешние проявления эмоции: Поднятые брови и веки, губы напряжены и растянуты.

      Типичные мысли и ощущения: «Я в опасности». «Может случиться что-то плохое». «Я не справлюсь». Дрожь в коленках, потоотделение, неприятное ощущение в животе.

      Типичные действия ребёнка: Отодвигается подальше от опасного объекта. Отводит глаза, прячет лицо. Прячется. Замирает на месте.

      Типичные причины, по которым маленькие дети (от 7 месяцев)

Скачать книгу