Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью. Lana Shabdeen

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью - Lana Shabdeen страница 7

Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью - Lana Shabdeen

Скачать книгу

о размере своего тела, беспокоитесь о своей коже, беспокоитесь о своей жизни. Все эти заботы проистекают из того, что мы придаем слишком большое значение нашим молодым дням, не задумываясь или почти не задумываясь о том, как сделать эти дни лучше.

      Наши сильные стороны – это наши инструменты, наша личная реальность.

      Наши слабости – это всего лишь то, чем мы не являемся.

      – Джозеф Баттен[3]

      Кристина также объяснила, как важно для нее было найти свою высшую силу. Высшая сила – это нечто вроде того, что удерживает вас на ваших положительных вибрациях. Для кого-то это может быть медитация, молитвы, простые прогулки, прослушивание мантр, музыки или что-то еще, что возвращает вас к тому, кем вы хотите быть. Она есть у каждого. Эта высшая сила в конечном счете превращается во внутреннюю силу. Нужно просто поработать над собой и определить ее. Это требует времени, но как только вы ее найдете, никто и ничто вас не сломит. Если вы сможете вытащить себя из негатива, вы готовы. Если вы сможете взять себя в руки и воспрянуть духом, ничто никогда не сможет вас подавить. И если что-то когда-нибудь потянет вас вниз, вы обязательно встанете на ноги. Это серьезная внутренняя сила, которую вы создаете, находя свои высшие силы. Мы все верим во что-то, во что-то большее, чем мы сами. В какие-то силы над нами. Нам просто нужно найти эту связь.

      Я продолжала говорить Кристине о том, как я сожалею о том, что так много дразнила ее из-за того, что она на четыре года старше меня и за все, что ей пришлось пережить. Ведь вот она я, на четыре года моложе и испытываю самый большой страх в своей жизни – страх состариться. Разговор с Кристиной принес мне большое облегчение и помог понять, что я не одинока в своих безумных мыслях о том, кто я и куда меня ведет жизнь. После беседы я еще глубже погрузилась в свою жизнь, чтобы найти себя и ответы на свои вопросы.

      Затем, на днях, как нельзя вовремя, я решила спросить у мамы, как она относится к старости. Мама ответила, что лишь немного задумывалась о старости, и то совсем недавно. На протяжении многих лет она была так занята детьми и внуками, работой, приготовлением пищи и уборкой. У нее просто не было времени думать о старении. И вот я задумалась: может быть, эта тема волнует всех по-разному? Или, может быть, беспокойство о старости определяется поколением? Возможно, мое поколение смотрит на старение иначе, чем поколение моей мамы. Может быть, я была единственной, кто по-настоящему беспокоился о старении? Что бы это ни было, я просто знала, что я не одинока.

      Мое понимание того, что я сейчас нахожусь в среднем возрасте, пришло ко мне не через день, не через неделю или месяц, а через несколько лет, когда я осознала, что мое тело, моя кожа, мой менталитет и все во мне меняется. Это то, чего вы не замечаете в одночасье. Несмотря на то, что это изменение, казалось, произошло быстрее, чем любое предыдущее изменение в моей жизни, оно было не самым легким. Это заняло несколько лет, но за короткий

Скачать книгу


<p>3</p>

Joseph Batten, www.picturequotes.com, Access date November 26, 2021, http://www.picturequotes.com/our-strengths-are-our-tools-our-personal-reality-our-weaknesses-are-only-what-we-are-not-quote-198452.