Триггер. Руководство по поиску себя. Дмитрий Ащепков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Триггер. Руководство по поиску себя - Дмитрий Ащепков страница 3
![Триггер. Руководство по поиску себя - Дмитрий Ащепков Триггер. Руководство по поиску себя - Дмитрий Ащепков](/cover_pre1359765.jpg)
Конечно, я пытался вернуть долги: я продал все остатки принадлежавших мне долей в проектах, чтобы оплатить все счета и вернуть хоть какую-то наличность. Но этих денег было мало, а иллюзорная реальность, в которую я себя загнал, была колоссальной. Я считал, что справлюсь со всем сам, хотел быть хорошим для всех вокруг. Считал, что моя семья не должна знать о проблемах, потому что я должен быть героем.
Мне мой лучший друг тогда сказал: «Очнись, ты по уши в долгах, ты должен огромные суммы». Я же считал, что всё под контролем, что мне тоже сейчас начнут отдавать долги, а я быстро со всеми смогу расплатиться. Я полгода жил в этой иллюзии. Когда же я осознал, что деньги не придут, что я не смогу здесь забрать, а туда отдать, меня, как говорится, накрыло.
Мне надо было разом достать огромную сумму, никаких бизнес-активов не было, я находился в постоянном стрессе. Супруга меня спрашивала, что вообще происходит, но я отвечал, что всё в порядке, что я всё решу. Мне важно было оставаться для всех правильным и хорошим. Зажимая весь стресс в себе, я показывал, какой я герой.
И я принял очень непростое решение и пошёл на трудные «переговоры» с тем, кому был должен. Мне дали отсрочку (подробно об этом непростом решении я рассказываю в вебинаре «Правда»).
Позже я начал анализировать своё поведение, отслеживать свои поведенческие модели. К тому моменту я уже увлекался психологией, в том числе поведенческой. И я заметил, что несколько определённых поведенческих моделей приводят меня к одним и тем же негативным результатам. Эти поведенческие модели я назвал для себя «триггерами».
В психологии общепринято «триггерами» называть некие спусковые крючки/события, которые напоминают человеку о чём-то из его прошлого. Я же так назвал шесть поведенческих моделей, каждую из которых позднее подробно описал. Это триггеры: Славный парень/славная девочка, Не Ври Себе, Жертва с нарушенными границами, Путь героя, Иллюзорная реальность, Созависимость.
Именно эти поведенческие модели, эти шесть триггеров, долго разрушали мою жизнь.
Я врал себе. Открывал множество ООО и говорил, что у меня столько-то бизнесов. На самом же деле, бизнес был только на бумаге, а денег и финансовой устойчивости не было совсем. Была только корона, которую я не снимал, ведь я такое пережил, что мог оправдать для себя всё что угодно.
Я строил из себя героя, не рассказывал семье о проблемах. Мне казалось, что я со всем справлюсь.
Я нарушал все внутренние и внешние границы: все вопросы, связанные с финансами, алкоголем, здоровьем, общением с окружающими.
Я постоянно находился в иллюзорной реальности, считая, что вот сейчас деньги откуда-нибудь появятся, я начну возвращать долги. Фильтром выбора деятельности