Триггер. Руководство по поиску себя. Дмитрий Ащепков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Триггер. Руководство по поиску себя - Дмитрий Ащепков страница 4
![Триггер. Руководство по поиску себя - Дмитрий Ащепков Триггер. Руководство по поиску себя - Дмитрий Ащепков](/cover_pre1359765.jpg)
Спустя 2 года я комфортно рассчитался с долгами, создав при этом капитал, ряд новых проектов и продолжая строить осознанную жизнь мечты.
Я не теоретик – я практик. Я преодолел многие моменты в жизни, которые обычно приводят в психологическое «болото», состоящее из лжи, оправданий, полнейшей неосознанности, депрессии, боли, зависимостей, потери окружающих. Я не горжусь этим, но мне и не стыдно за то, что из всего этого получилось.
Не стыдно за походы к психотерапевту и использование нестандартных технологий решения задач. Не стыдно за нахождение собственного пути реализации в жизни. Не стыдно за гармонию, счастье и честную, открытую, насыщенную возможностями жизнь. Я искренне счастлив, когда мой опыт помогает людям совершенствоваться.
Сейчас я могу спокойно показывать пальцем на надпись «Голливуд» в Лос-Анджелесе, могу сорваться с сыном в Дубай и с комфортом отдохнуть; в целом – могу позволить себе поехать в любую точку планеты. У меня замечательные отношения с детьми, я могу получать весь спектр положительных эмоций и жить так, как я хочу.
Как же без всех потрясений, о которых я рассказывал, прийти к желаемым результатам?
Год за годом работая над собой, проходя десятки дополнительных обучений по психологии, тренингов, расстановок, энергопрактик и игр, изучая книги и научные статьи в этом направлении, я стал тем, кем являюсь сейчас. Методику моей работы над собой, подтверждённую моими результатами и результатами участников моего наставничества, я собрал в программу «Триггер».
Это трансформационная программа, которую я провожу в онлайн-формате. Она посвящена работе с мышлением – работе с шестью уже упомянутыми мною триггерами: Славный парень/славная девочка, Не Ври Себе, Жертва с нарушенными границами, Путь героя, Иллюзорная реальность, Созависимость.
Я совершенно откровенно, без лишней скромности, опираясь на обратную связь и результаты участников, могу сказать, что это действительно лучшая программа из всех, что сейчас есть на рынке!
И в этой книге я подробно опишу часть программы, психологические особенности формирования той или иной поведенческой модели, а также вторичные выгоды психики, из-за которых тебе сложно что-то изменить в своей жизни. Я опишу инструменты работы и то, как можно заменить эти деструктивные поведенческие модели на эффективные.