style="font-size:15px;"> Эмоциональное созревание играет такую же важную роль в жизни людей, как и интеллектуальное. Если в детстве ребёнок сталкивается с трудностями, но не имеет рядом близкого взрослого, который мог бы помочь пережить сложные ситуации, разделить эмоции, объяснить происходящее, предоставить утешение и защиту, то он вынужден подавить свои переживания, так как у него ещё недостаточно ресурсов для их преодоления.
Таким образом, возникает явление, известное как «консервирование» эмоциональной реакции, то есть абсолютное подавление эмоциональных ответов в травматических ситуациях. Заморозить проявление чувств довольно просто – многие это делали, например, в ситуациях, когда хочется заплакать, люди сжимают челюсти и стараются дышать поверхностно, поскольку чем менее глубокие вдохи, тем сложнее проникнуть к чувствам.
Однако, такое подавление эмоций может привести к дальнейшим проблемам и осложнить процесс эмоционального развития. Важно научиться распознавать, понимать и выражать свои эмоции, а также искать поддержку и помощь в случае необходимости, чтобы развиваться эмоционально здорово и гармонично.
Если человек старается сдерживать свои эмоции и не допускает их выхода, напряжение не находит разрядки и остаётся в его теле. Иногда не все эмоции находят выход, что приводит к частичному снятию напряжения и возникновению телесных зажимов и эмоциональных блоков.
Когда тело человека сталкивается с внешними стрессовыми ситуациями, мускулы могут сжиматься в ответ, пытаясь справиться с этим воздействием. После такого сокращения мускулов должна последовать разрядка напряжения через физическое, энергетическое или психологическое выражение. Психологическая защита требует больше энергии, чем рефлекторные реакции, которые происходят автоматически.
В определённых областях тела энергия может сосредотачиваться в ожидании ответной реакции (например, для удара). Если реакция не происходит, энергия остаётся сосредоточенной в теле, что вызывает неприятные болезненные ощущения. Столь сформировавшиеся блоки могут оставаться в теле на долгое время и могут быть устранены путём осуществления действия, которое было подавлено, или через психотерапию. Или же блок может рассеяться самостоятельно с течением времени, когда проблема перестанет быть актуальной.
Развиваясь духовно, человек становится способным переосмыслить события своего прошлого и устранить блоки, вызванные стрессом, что приводит к положительным изменениям на физиологическом уровне. В случае духовной деградации негативные соматические процессы, вызванные блоками, могут стать хроническими.
Внутренний ребёнок, как утверждают психоаналитики, представляет собой своеобразный архив воспоминаний и эмоций, запечатленный в нашем подсознании ещё со времён детства. Раскрывая этот архив, мы можем обнаружить ключи к самопониманию и нашим поведенческим паттернам. Однако этот процесс далеко не прост, и многие из нас
