которым она служит для многих женщин.
• Кейт Хадсон – за любовь, поддержку и щедрость.
• Лори Брегман – за то, что свела нас вместе. Мы тебя любим.
• Мишель Мич – за то, что поделилась с нами своими чудесными медитациями.
• Эшли Тисдейл – за любезную поддержку.
• Ольгу Сегуру – за помощь.
• Натию Гуин – за дружбу и талант фотографа.
Николь Стюарт
• Дези Бартлет – за идею книги, которая объединила нас всех.
• Андреа Орбек – за то, что дала мне возможность поработать вместе с ней над таким творческим проектом, в котором она проявила всю свою страсть и мудрость.
• Мишель Эрл – за то, что помогла мне поверить в себя при написании моей первой книги.
• Лоре Пуллиэм – за мастерское редактирование и демонстрацию мне своего искусства.
• Мэтью Маркеса – за то, что он всегда присутствует в моей жизни как замечательный отец и моя прочная жизненная опора.
• Китона Маркеса – за свет, любовь, понимание и ум. Ты постоянно напоминаешь мне о том, что достаточно лишь чего-то пожелать – и все сбудется. Это всегда так приятно слышать.
• Лори Брегман – за годы дружбы и за то, что познакомила меня с Дези.
• Линн Тернер – за поддержку в то время, когда мне нужно было в буквальном смысле собрать свою жизнь воедино.
• Тельму и Ли Уоксман – за долгие годы (все и не упомнишь), в течение которых вы помогали мне.
• Йозефа Пилатеса – за идею, опередившую свое время, и за веру в свою мечту. Где бы я была без нее?
• Винса Бойла – за то, что помог мне сделать первые шаги в пилатесе, и за веру в меня.
• Дану Уайт – за постоянную готовность помочь, веру в мой талант и за долгую дружбу.
• Флоренс Слоун – за постоянное ободрение и веру в меня.
• Уэнди Старк – за активную поддержку.
• Алесю Александрову – за дружбу и щедрость.
• Нэнси Бабку – за доброту и чувство юмора.
• Сесилию Гомес – за надежность, доверие и дружбу.
• Весь этот проект не состоялся бы без помощи многих друзей, чьи имена не были упомянуты, но это не значит, что я забыла их!
Введение
Говоря о знаменитостях, часто отмечают их сильные и стройные тела, но задумывались ли вы когда-нибудь, кто стоит за этими изумительными формами? Кто те люди в Голливуде, которые помогают звездам первой величины быть всегда готовыми к съемкам в бикини или с оголенным животом? Эта книга познакомит вас с тремя самыми востребованными тренерами в Голливуде и их испытанными методами, позволяющими всегда выглядеть на все сто.
Возможно, вас удивит, что нам – авторам этой книги Дези Бартлет, Андреа Орбек и Николь Стюарт – уже больше тридцати пяти лет, хотя в Голливуде и в мире фитнеса сейчас в моде молодость. Просто мы поняли один секрет, который заключается
