Самоценность. Курс по практической психологии «Я Сам(а)». Игорь Юрьевич Мудрый
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Самоценность. Курс по практической психологии «Я Сам(а)» - Игорь Юрьевич Мудрый страница 15
![Самоценность. Курс по практической психологии «Я Сам(а)» - Игорь Юрьевич Мудрый Самоценность. Курс по практической психологии «Я Сам(а)» - Игорь Юрьевич Мудрый](/cover_pre1423075.jpg)
Если есть что-то реальное, которое, по вашему мнению, притянуло в жизнь – этой инграммой (фразой) то же напишите. Типа после этого я… или у меня в жизни…
Если приходят ассоциации во время этой работы, то же их запишите, потом подумаете, что это, зачем и почему.
Ну и под конец, говорите себе сами, можно в слух, я больше …, я теперь …, я могу…, и порвите в этот момент этот лист, на мелкие мелкие кусочки.
А потом, можете для себя записать, то, какой вы теперь стали и повесить на видном месте. Не обязательно навсегда, но на какое-то время.
Ну, и если сможете доказать всем и себе, конкретным действием, было бы отлично.
11. Лекция (Предательство.).
Думается, что предлагаемая тема достаточно востребована, так как, почти каждый из нас, испытал на себе подобное.
Но в начале, хочу сказать, что прежде чем разобрать эту тему и дать практику, давайте напомним себе, что всё, что происходит с нами и вокруг нас, со стороны выглядит иначе, чем мы об этом думаем.
То есть, мы часто не видим реальность или не понимаем мотивов других людей или не хотим себе признать, что у каждого человека есть своя правда.
Мы видим всё под своим углом или, как мы – это понимаем, именно мы, а не тот человек, который, допустим, стал нашим обидчиком.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.