2-й циклы сужения/расширения, относительно в период какого цикла мы прикоснулись руками.
Принцип качественного наблюдателя. Нам постоянно напоминают о сосредоточении, о времени (время – это не совсем свобода), о повышении мыслительного процесса (думайте, вникайте). Однако принцип качественного наблюдателя состоит именно в том, что вы наблюдаете, остановив поток мыслей, и буквально стираете понятие времени. Ваша ладонь и остановка мышления без времени – глаз качественного наблюдателя, основной инструмент перцептивной биодинамики и остеопатии.
В книге будут постепенно добавляться новые знания об особенностях тела и новые приемы. Пробуйте все приемы и ощущения, старайтесь понять и почувствовать, что вам ближе. Если что-то не получается сразу, не стоит расстраиваться, мозгу нужно привыкнуть к тонким ощущениям и определить градацию. Очень скоро вы будете почти автоматически чувствовать все феномены.
Мотильность
Мотильность имеет свои фазы вдоха и выдоха парных и непарных структур.
Направления мотильности следующие:
• передняя срединная (центральная) линия тела: мысленно проводим прямую по передней стороне тела – между глаз, через яремную впадину и лоно тазовой кости
• задняя срединная (центральная) линия тела: мысленно проводим прямую по задней стороне тела – через середину затылочной кости, по позвоночному столбу и до копчика
• каудально – по направлению вниз
• краниально – по направлению вверх
• медиально – внутрь к срединной линии тела
• латерально – в стороны от срединной линии тела
• ротация – поворот в любую сторону
• вентрально – по направлению к вертикальной линии живота
• дорсально – по направлению к вертикальной линии позвоночника
• сагиттально – передне-задняя ось, соединяющая заднюю центральную и переднюю центральную линии тела; делит тело на две равные части
• горизонтально – перпендикулярно вертикальной оси
• вертикально – параллельно дорсальным и вентральным линиям
