Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни. Ирина Чеснова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни - Ирина Чеснова страница 8

Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни - Ирина Чеснова #Psychology#KnowHow

Скачать книгу

целях. Это повлекло за собой то, что теперь мы носим персональные «очки», которые так или иначе искажают наш образ себя и окружающую действительность.

      Более того, если ребенок растет в слишком неблагополучной, травмирующей среде, где его детские нужды систематически не удовлетворяются, потребности такого взрослеющего человека становятся бездонными, ненасыщаемыми – невротическими. То есть сколько ни дай (любви, заботы, внимания, власти, признания, восхищения, независимости) – все мало. Жить с подобным ощущением очень тяжело. И счастье превращается в несбыточное, ведь того, чего так хочется, стабильно недостает.

      В общем, со всем этим мы приходим во взрослую жизнь, вступаем в близкие отношения с любимым человеком и очень-очень хотим быть счастливыми.

      Мы ожидаем,

      – что мы будем любить и в свою очередь будем любимыми и принятыми такими, какие есть,

      – что мы будем дарить и получать заботу,

      – что рядом с любимым человеком мы будем чувствовать себя комфортно, расслабленно и защищено (потребность в безопасности!),

      – что нас будут уважать, признавать наши заслуги и достижения,

      – что нас будут поддерживать, когда плохо, больно и страшно,

      – что нам будет тепло (в самом широком смысле этого слова),

      – что будут удовлетворяться наши сексуально-эротические потребности,

      – что мы будем ощущать ценность и уникальность своего Я,

      – что мы будем чувствовать – «меня понимают»,

      – что мы будем развиваться личностно и духовно.

      По сути, почти все вышесказанное можно объединить одним емким словом. Образуя пару, семью, мы хотим (надеемся, мечтаем) удовлетворить нашу важнейшую потребность – потребность в привязанности. Потребность в теплых и ответных чувствах, в эмоциональной близости со значимым другим. В том, чтобы ощущать рядом с собой человека близкого, надежного, эмоционально доступного, на которого, в случае чего, можно положиться. Нуждаться в другом человеке, чтобы чувствовать себя любимым, значимым, принятым – это абсолютно нормально.

      И так же – я обращу ваше внимание на еще одну принципиальную вещь – у человека существует другая, на первый взгляд, противоположная потребность – потребность в автономии (автономия не означает изоляцию и обостренную независимость!). В том, чтобы чувствовать себя отдельным индивидуумом, со своими желаниями, взглядами, вкусами, опытом и картиной мира.

      Вроде бы кажется, что потребность в привязанности и потребность в автономии противоречат друг другу, вступают в конфликт. Но нет. То, что мы чувствуем себя отдельными, уважаем и ценим себя сами, никак не отменяет того, что мы стремимся быть любимыми и ценными и для кого-то другого. Потребность в привязанности и потребность в автономии – РАВНОЗНАЧНЫЕ. Поэтому удачными становятся такие отношения, такой союз, в котором, с одной стороны, у людей реализуются потребности в близости и привязанности, а с другой

Скачать книгу