5 шагов к осознанной трезвости. Алексей Иванчев

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 5 шагов к осознанной трезвости - Алексей Иванчев страница 17

5 шагов к осознанной трезвости - Алексей Иванчев

Скачать книгу

вечером пару бутылок пива? А точно пару? А может больше? Каждый вечер? А не слишком ли часто? А если это уже не только пиво, но и что-то покрепче?

      Когда они, в конце концов, признают наличие проблемы, они ещё долго не решают ничего предпринять. Наверное, они думают, что всё как-нибудь обойдётся, проблема исчезнет сама по себе. И даже когда они чувствуют, что пора лечиться, они ещё долго откладывают визит к врачу. Даже когда они теряют количественный контроль и сильно напиваются, а потом страдают похмельем, даже тогда они боятся вызывать врача на дом, потому что это фактически означает признание себя больным. А этого они избегают всеми силами.

      Зачем человек употребляет алкоголь?

      Странный вопрос, правда? И всё же… Алкоголь известен человеку уже несколько тысяч лет. Глиняные таблички с рецептами изготовления пива найдены на территории современного Ирака (древнего Шумерского царства) и датируются пятым тысячелетием до нашей эры. Вино из перебродившего виноградного сока было известно ещё в древнем Египте. Древние греки пили разбавленное вино вместо воды. Но в Х веке на Востоке изобрели способ перегонки этилового спирта (самогон) из отходов виноделия. Технология перегонки быстро распространилась в Европе и породила эпоху крепких алкогольных напитков.

      В 1795 году американский врач Бенджамин Раш опубликовал научный труд, посвящённый действию спиртов, «вызывающих пристрастие тела и сознания». Это было первое исследование того вреда, который алкоголь наносит человеку.

      Зачем же люди на протяжении уже нескольких тысяч лет употребляют алкоголь? Затем, зачем и все остальные наркотики – ради удовольствия. Лёгкая степень алкогольной интоксикации (то, что в обиходе называется «слегка под мухой») приятна точно так же, как и лёгкая степень отравления любыми психотропными препаратами (мозг стал «тупее», и жизнь кажется легче и прекраснее). Это происходит потому, что алкоголь отключает большие участки коры головного мозга – регулятора высшей нервной деятельности. Не верите? Попробуйте в состоянии опьянения отгадывать кроссворды или решать математические головоломки типа судоку – и посмотрите, что у вас получится. Я уверен, что вы станете тупить и лепить ошибки одну за другой. Я специально не раз давал это задание своим пациентам. И все отмечали, что «соображалка» работает значительно хуже. Настроение поднимается, а думать, логически мыслить не получается или просто лень.

      Так проявляется психотропное действие этилового спирта: эйфория (повышается настроение) и релаксация (снятие напряжения). Мне понравилось сравнение, которое я однажды услышал от одного немецкого коллеги. Он говорил: «Алкоголь напоминает мне горные лыжи – радость и удовольствие, но есть риск сломать себе шею».

      Под химическим воздействием этилового спирта у человека меняется восприятие окружающего мира (независимо от того, употребляет он с пристрастием или без); появляется какой-то «ресурс», которого не хватает в трезвой жизни – веселье,

Скачать книгу