быть, мы получаем гарантированное разочарование в себе и отношение к себе как к плохому человеку.
Если же мы осознаем эти идеализации, поймем, в чем не хотим смириться с реальностью, увидим, что требуем от себя нереального, тогда получим шанс пересмотреть отношение к себе. Стремления станут более реалистичными, появится удовлетворение от того, что есть.
Это достижимая задача – стать довольным тем внешним видом и интеллектуальными способностями, которыми одарила природа, теми возможностями, которые имеет конкретный человек.
Конечно, вместе с возможностями всегда есть и ограничения. Их имеет абсолютно любой человек, но расстраиваются из-за своих ограничений только люди, склонные к неуверенности.
Если человек никак не желает расстаться со своим идеальным представлением о жизни и самом себе, то становится упорным в достижении идеального образа, пока не устанет от собственноручно созданной гонки.
Для того, чтобы приблизиться к идеалу, он думает, что нужно все взять в свои руки и контролировать, иначе начнется хаос, беспорядок, все станет только хуже. Дальше такой человек начинает брать контроль над всеми областями своей жизни.
Конечно, его ждет разочарование, потому что жизнь изменчива, в ней много неизвестных данных, непредсказуемых изменений. Это приводит к очень большому напряжению. Если упорствовать, нервная система рано или поздно начнет давать сбой.
Чтобы разобраться с этой ловушкой, стоит задать себе вопрос: а должен ли я вести себя правильно? Надо ли стремиться к тому, чтобы другие считали мое поведение правильным?
Каждый человек может сказать: «Конечно. Идеальных людей не бывает».
Однако в реальности огромное количество людей живут так, чтобы постараться все делать как надо. Но кто определяет это? в большинстве случаев действиями человека руководит не знание истины, а набор заблуждений. На старательное соответствие им он тратит невероятное количество усилий. Уходят время, энергия. По сути, на то, чтобы достичь нереального, уходит часть жизни.
У вас может появиться гораздо больше уверенности в своих силах, если вы разрешите себе действовать по обстоятельствам, а не в соответствии с вымышленными правилами.
Есть расхожее мнение, что уверенные люди – сильные люди. К ним относятся как к сильным. Если посмотреть внимательнее, мы увидим, что это не так.
Уверенные люди спокойно относятся к своим слабостям. Они не сильно переживают, когда проявляют их. Учитывают свои слабости только для того, чтобы взвесить риски при достижении какой-то цели – не более того. Их собственная слабость не вызывает у них сильных эмоций. Из-за этого со стороны создается иллюзия сверхсилы.
Они такие же, как и другие, просто не тратят свою энергию на переживания из-за своих недостатков. У них остается гораздо больше сил, которые можно направить на свои жизненные цели. Не удивительно, что они оказываются
