важная цель, какой только можно достичь в нашем физическом измерении, – это полюбить себя, причем безо всяких условий. Вы – единственный человек, который может любить вас так, как вам нужно, и знает все ваши секреты, особенности и недостатки. Проще всего обвинять себя за каждый просчет и неудачу. Кроме того, что-то хорошее всегда легче увидеть в других, чем в себе самом. Вы действительно считаете себя единственным человеком из всех, кого вы знаете, кто не достоин любви? Так может думать только эго. Любовь, которую вы испытываете к другим, такая же, какую вы испытываете к себе. Поэтому, если вы себя не любите, вы только обманываете окружающих людей. К тому же, когда вы безоговорочно полюбите себя таким, какой вы есть, ваша жизнь кардинально изменится. Здесь работает естественный закон – «подобное притягивает подобное». Люди, которые на самом деле вас не любят, а только притворяются, тут же уйдут из вашей жизни, а те, кто по-настоящему вас любят, останутся. Таким образом, Вселенная откроет вам истину.
Я понимаю, что необходимо любить себя, чтобы полюбить других.
Как мне не растратить свою силу?
Любить себя означает быть честным с собой. Вы – не ваша мать, не ваш отец, не ваш брат, не ваш супруг или кто-то еще, поэтому прекратите жить той жизнью, которую диктуют вам другие, – живите так, как хочется вам! Многие из нас пытаются угодить кому-то, чтобы заслужить любовь и привязанность, и через какое-то время начинают чувствовать, что они чем-то хуже этого человека. Такой недостаток ответственности за собственное счастье и достоинство лишает нас уверенности в своих способностях, ценностях и самих себе, в конце концов. Часто наши родители и супруги пользуются нашим чувством вины или стыда, чтобы заставить нас что-то сделать для них, но такой подход нас только злит. Если мы отбросим прочь эти негативные эмоции, мы перестанем обижаться на тех, кого любим.
Если вы постоянно попадаете в ситуации, когда вам нужно оправдываться за свои действия, значит, вы придаете слишком большое значение тому, что о вас думают. Обратите внимание на то, что вы делаете ради того, чтобы заслужить чье-то одобрение. Скорее всего, вы жертвуете частью своих желаний и потребностей. Если вы готовы приложить такие усилия ради того, чтобы чувствовать себя любимыми, вам нужно дать самому себе столько же любви, сколько вы отдаете другим. Вы сохраните свою силу только в том случае, если будете действовать по своей воле. Не позволяйте чьим-то словам и действиям вызывать у вас злость и агрессию. Помните: вы делаете что-то только потому, что действительно хотите это сделать. Будьте тем, кем вы есть, и знайте, что вы самодостаточны.
На что мы только не тратим свои силы! Последствия поначалу могут показаться незначительными, но со временем они все больше и больше тревожат нас и отражаются на нашем поведении. Рут, моя подруга по колледжу, всегда планировала «идеальное» будущее. Она родилась в семье адвокатов и пошла по стопам отца и братьев. Получив диплом бакалавра в Сан-Франциско, Рут поступила на
