об их напряженности, о страхе перед необходимостью вновь переживать что-либо подобное настолько укоренилась, что предлагаемая здесь идея о том, что противоборствующие силы в действительности тайно дополняют друг друга, может показаться не только невозможной, но и просто отталкивающей.
Давайте рассмотрим пару таких распространенных примеров, когда кажется, будто сама жизнь противоречит нашему счастью и душевному спокойствию. Что ситуации, когда все вокруг против нас, повторяются каждый день, отрицать не может никто.
1. Знакомое противоречие между друзьями, родными и партнерами: чего хочу я, не хочешь ты; или ты этого хочешь, а я – нет.
2. Неприятное событие: чьи-то неосторожные слова режут, словно нож, разрушая наши надежды и противореча нашим интересам.
Это достаточно распространенные примеры. Любые действия другого человека, которые противоречат нашему образу себя или как-то ставят его под сомнение, немедленно вызывают инстинктивную отрицательную реакцию. Но здесь главное – понять, что наши переживания в такой момент, то есть впечатления от этих отношений, на сто процентов зависят от того, как мы их воспринимаем. Опять же, чтобы это доказать, мы можем использовать собственный опыт. Когда нынешний партнер нас хвалит, подбадривает, радует или считает в некотором роде неотразимыми, мы с бо́льшим удовольствием находимся в его обществе. Кто бы нам ни льстил, он почти идеален!
Но горе тому, кто вздумает с нами «шутки шутить»; то есть, если вы вознамерились судить, критиковать или вставать на пути моих желаний, а особенно в том, что касается моих надежд на вашу роль в них, тогда остается только одно: исправить вас!
Знаем мы эту «муштру», когда мы делаем все, по нашему мнению, необходимое, чтобы заставить партнера соответствовать нашим требованиям; а если не удастся, заставить его заплатить за оплошность! Но поскольку всем знакома эта стратегия, призванная положить конец нашим мучениям, возложив ответственность за них на партнера, мы, похоже, столь же мучительно не осознаем следующее…
Обвиняя другого или стремясь во что бы то ни стало взять над ним верх, вы ничего не добьетесь.
Действительно – ничего. Эта тактика, хоть и кажется иногда эффективной, не дает никаких перемен. Даже если вот этот спор мы вроде бы выиграли, в действительности мы всего лишь отложили на время породивший его конфликт, который неизбежно возникнет вновь, когда в следующий раз кто-то в чем-то нам воспротивится.
Добавьте к этой ситуации тот факт, что никакого спора между двумя людьми быть не может, если каждый не считает, что другой его обидел, и понятно, почему продолжает расти обида на нашего «оскорбителя». И когда уже больше нет сил сдерживать кипящие внутри эмоции, происходит следующая схватка, причем по причине много более тривиальной, чем предыдущая, и обычно вдвое яростнее.
Но каким бы поразительным это ни казалось на первый взгляд, вот факт: исправлять
