мы обращаемся с нашими желаниями резко, бросаясь в те или иные крайности. Как с краном горячей и холодной воды в новом отеле: вместо того чтобы вращать его плавно, мы начинаем резко крутить регулятор температуры вправо и влево, попадая то под кипяток, то под ледяную воду.
Формулируя свои мысли и желания, стоит, во-первых, избегать крайностей, а во-вторых, не желать «от противного». И старайтесь представить себе, какими будут последствия ваших желаний, какими они могут стать в реальности.
УПРАЖНЕНИЯ
1. Проверьте свои цели на сбалансированность. Есть ли среди ваших желаний такие, которые вы сформулировали как попытку чего-то избежать? Либо слишком резкие и категоричные формулировки?
2. Переформулируйте эти желания.
3. Наметьте цели на четыре-пять лет вперед.
4. Понаблюдайте за своими мыслями – как часто у вас меняются желания?
5. «Ковер жизни»: проследите, как небольшие события сделали возможным достижение ваших больших желаний. Насколько спокойно вы относитесь к житейским мелочам и цените реализацию небольших желаний?
Оставляем только нужные мысли
Теперь вы уже знаете, как правильно ставить цели, и на примерах, приведенных выше, научились определять, каких важных деталей не хватает в формулировках. Заметьте, даже при не очень точных формулировках наши герои все-таки двигались к намеченному. Лилия получила супруга, как она того и хотела, Катя – познакомилась с красивым молодым человеком, а предприятие Ивана Ивановича, хоть и ненадолго, вошло в когорту мировых лидеров отрасли.
Намного хуже, если человек или компания в целом генерируют неправильные мысли. У вас может быть хорошо составленный план, записанный красивым почерком или распечатанный на цветном принтере. Но ежедневные мысли могут быть о другом.
Такая ситуация отлично описана в анекдоте.
Мужик едет в автобусе на работу, стоит, хмурится и думает: «Жизнь – мрак, жена – стерва, люди – корыстные сволочи…» Сзади стоит ангел с блокнотом и записывает: «„Жизнь – мрак, жена – стерва, люди – корыстные сволочи…“ Как странно, опять то же самое. Ну что ж, раз заказывает, надо исполнять».
При ежедневных и постоянных негативных мыслях основной запрос будет перекрываться ненужным и вредным для вас потоком. Необходимо приучить себя к дисциплине мышления. Следует постоянно осознавать свои мысли, наблюдать за ними.
МЫСЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ:
• созидающие, строящие ваше светлое будущее;
• о планах (но помните: строя планы, мы склонны многократно прокручивать их в голове. Если при этом ничего нового вы не созидаете, остановите поток, запишите дела и перестаньте думать об этом. Поверьте, такой поток не помогает вам, а только «заполняет эфир»);
• связанные с творчеством;
• позитивные: очень полезно думать о хорошем,
