чем мы способны были тогда представить.
Мы построили совместный бизнес, продолжая заниматься консультированием и развиваться в своей профессии.
Вначале казалось, что именно йога стала тем волшебным источником благополучия, который перевернул нашу жизнь. И только спустя какое-то время мы поняли, что все дело было в развитии чувствительности тела, умении слышать его сигналы, во владении энергией, которую можно направлять на любые здравые цели.
Более того, через много лет я осознала, что даже в йоге есть свои ограничения и она не всегда способна избавить человека от многих психологических травм. Иногда она становится способом избегания проблем, ухода от реальной работы над собой.
Как опытный телесный терапевт, я с благодарностью отношусь к этому опыту, но иду дальше, так как мне открылись другие знания и возможности тела и психики. Я убеждена, что лучшая практика рождается внутри самого человека и она очень индивидуальна. Каждый из нас способен стать собственным гуру, если научится слышать и слушать свое тело.
В этой книге мне хочется поделиться всеми этими знаниями, показать, насколько они простые и доступные. Открыть вам мудрость вашего тела и природы.
Но не будем торопиться. Пойдем постепенно, плавно, экологично, дабы ваше сознание естественным образом впитало информацию, а не включило режим сопротивления.
Продолжая историю, признаюсь, что жизнь подкидывала неприятные сюрпризы. Так, вместе с благополучием я столкнулась с личностным кризисом.
Мне неосознанно хотелось разрушить семейные отношения. Да! В тот самый момент, когда у нас пошел рост, когда казалось, мы получили все, о чем можно только мечтать!
Я никак не могла понять, что со мной. Головой я осознавала, что происходит что-то странное, что это полная глупость, но внутри меня как будто работала какая-то программа.
Поиски ответов привели меня к моим истокам – к роду. Я увидела, что внутри меня зияет огромная черная дыра семейного сценария.
Поверьте, у каждого психолога есть свой «шкаф со скелетами». Все мы приходим в психологию прежде всего решать какие-то свои вопросы, излечивать детские травмы. Просто так из любопытства мало кто увлекается этой наукой. Я росла без отца.
Мои родители развелись, когда я была еще младенцем. С тех пор я его не видела, в моей жизни он был пробелом во всех смыслах.
Однажды мама захотела познакомить меня с ним. Мне только исполнилось 16. Это тот непростой возраст, когда ты пытаешься узнать свое место в мире, разобраться, откуда ты и куда стремишься. Она позвонила ему и договорилась о встрече. Я очень волновалась, морально готовилась, представляла себе в деталях, как мы увидимся, что скажем друг другу.
А он просто взял и не пришел…
Для меня и так всегда было очень странно, что папы нет. Как будто нет защиты. Я постоянно искала ее то в дедушке, то в дяде – в других мужчинах. Но
